Hula-hoop-band, der band abnimmt

Viele Frauen stellen sich früher oder später die Frage: Wie kann man abnehmen? Heute gibt es eine Vielzahl von Rezepten, Diäten und sportlichen Aktivitäten, die dazu beitragen. Der daraus resultierende Effekt ist jedoch unterschiedlich, und nicht alle Methoden sind für jeden gleichermaßen geeignet.

Eine ziemlich beliebte Methode ist Verwendung von Hula-Hoop-Abnehmen. Sportübungen sind notwendig, um mit Übergewicht fertig zu werden und sich in Form zu halten Wie effektiv der Hula-Hoop-Reifen ist, kann nur in den Bewertungen derjenigen gefunden werden, die bereits versucht haben, damit abzunehmen.

Reifen zum Abnehmen von Hulahup: Bewertungen

Massage Hoop Hulahup Abnehmen: Bewertungen

  • Lyudmila: "Ich weiß nicht, wie sich der Reifen von einem gewöhnlichen Metallreifen unterscheidet, aber mit Hilfe eines gewichteten Reifens konnte ich das Leben und Fett von den Seiten entfernen. Jeder, der einen schnellen Effekt erzielt, verwendet Metallreifen, wenn er wie ein Reifen ist, dann ist der Effekt definitiv da." .
  • Olesya: "Ich habe versucht, mit Hilfe eines Hula-Hoop-Reifs abzunehmen. Aber ich konnte es lange Zeit nicht benutzen, es war schwer. Es war schmerzhaft. Und meine Freundin war zufrieden, sie konnte ihre Taille so lang machen, wie sie wollte, aber sie musste sie nur ständig benutzen."
  • Victoria: "Das Wichtigste ist, ein schnelles Ergebnis zu erzielen. Sie müssen Ihre Beine nicht schulterbreit, sondern zusammen halten. Es ist natürlich unbequem, aber das Ergebnis ist offensichtlich und sehr schnell."
  • Masha: "Ich habe schon seit einem Monat Hooling, das Ergebnis ist da, aber es ist hart und meine Seiten tun mir weh.
  • Ksyusha: "Natürlich wird es keinen Effekt von Hula-Hoop geben, wenn es zu viel gibt und die Diät nicht befolgt wird. Getestet durch persönliche Erfahrung. Um zu vermeiden, dass es langweilig wird, es einzuschalten, schalten Sie Ihre Lieblingsmusik, Ihren Film oder Ihre TV-Serie ein. Außerdem müssen Sie Pressevorgänge machen ".
  • Elena: "Ich entschied mich für einen Hulahup. Am ersten Tag war es sehr schmerzhaft. Am zweiten Tag war es noch schlimmer. Aber nach einer Woche waren die Blutergüsse und die Schmerzen weg, ich habe mich daran gewöhnt. Das Ergebnis ist einfach super. Vor allem Hulahup hilft, wenn Sie schnelle Ergebnisse benötigen. In 2 Wochen können Sie dies tun eine großartige Wirkung erzielen. "
  • Oksana: "Ein Hula-Hoop-Reifen zum Abnehmen von Hula-Hoops ist eine sehr gute Sache. Das einzige" Aber ", wenn man es wirft, erscheint wieder Fett an den Seiten, also muss man sich ständig drehen.
  • Christina: "Ich habe mich entschlossen, Fett mit Hilfe von Hulahupa loszuwerden. Zuerst war es ein wenig schmerzhaft, aber dann sogar angenehm. Ich habe gehört, dass es die inneren Organe schädigen kann, aber das stimmt nicht, weil die Muskeln sie bedecken und Sie nicht mit solcher Kraft drehen Ich bin eine ernsthafte Verletzung. Ich verdrehte mich also und berate andere. "
  • Maria: "Ich habe seit langem einen Reifen zum Abnehmen verwendet. Er hat spezielle Bälle. Ich drehe ihn alle 10 Minuten und das Ergebnis ist nach 2 Wochen sichtbar. Ein Freund verwendet gewöhnlichen Sand und sagt kein Ergebnis aus, obwohl sie sich seit einem halben Jahr dreht."

Reifen zum Abnehmen von Hulahup: Bewertungen

  • Polina: "Ich habe einen Hulahup mit einem Gewicht von 1,6 kg gekauft. Mir wurde gesagt, dass dies viel für einen Anfänger ist. Aber ich war nicht verärgert, aber jetzt muss ich ihn nicht mehr in einen schwereren ändern. Ich habe energische Musik eingeschaltet und spielte 15 Minuten lang Weil der Reifen fast jede Minute fiel. Ohne Gewohnheit ist es schwierig, sofort zu drehen. Ich versuchte, gleichzeitig die Presse zu belasten. Nach 1,5 Stunden konnte ich die Seiten und den Bauch nicht berühren. Am Morgen zeigten sich Blutergüsse mit Prellungen. Jetzt weiß ich nicht, ein Schal in der Taille oder besser, um den Hulahupa aufzugeben bsche. Meine Haut ist sehr empfindlich. "
  • Alla: "Ich las über den Ausfall der Nieren wegen des Hulahups und der schweren Reifen und befragte den Trainer. Sie sagte dasWenn Sie die Schräg- und Bauchmuskeln während der Torsion belasten, wird dies nicht unterlassen. Blutergüsse verschwinden mit der Zeit und der Körper wird sich daran gewöhnen. Wenden Sie sich vielleicht sogar an einen Arzt, und Sie wissen nie, was passiert. "
  • Natasha: "Vom Reifen tut mir nichts weh. Nach dem ersten Mal war es einfach unangenehm. Es ist nur sehr langweilig zu stehen und zu drehen, ohne mich zu bewegen. Irgendwie stehe ich 10 Minuten mit Musik oder Fernsehen."
  • Anastasia: "Ich denke, ein Reifen nur zum Abnehmen ist unwirksam. Ich benutze ihn nur zum Aufwärmen. Was die inneren Organe betrifft, weiß ich nicht. Wenn jemand mit einem Reifen arbeitet, belastet er seine Muskeln, auf eine andere Art und Weise wird er sich nicht drehen." die Muskeln sind angespannt, die inneren Organe haben vor nichts Angst. "
  • Ilona: "Ich habe einen Hula-Hoop-Reifen für 20 Minuten bekommen, am nächsten Tag waren Blutergüsse zu sehen. Nach einer Woche haben sie sich ohne besondere Probleme gedreht. Aber um einen spürbaren Effekt zu erzielen, muss man eine Presse herunterladen und an einer Diät festhalten."

Reifen zum Abnehmen von Hulahup: Bewertungen

Hoop Hoop: Negative Bewertungen

  • Irina: "Der Reifen dreht sich einen Monat um 20 Minuten, aber das Ergebnis ist nicht sehr gut, nur noch 1 cm von den Seiten entfernt."
  • Olga: "Ich liebe Hulahup sehr, aber ich verdrehte es regelmäßig. Als sich Blutergüsse zu drehen begannen, drehte ich mich nicht und verdrehte meine Weste nicht. Aber nachdem die Wirbel an meinem unteren Rücken ausgeknockt waren, konnte selbst die Presse nicht auf meinem Rücken liegen. , aber eine andere Übung zum Abnehmen beschloss, mich selbst zu finden. Dennoch tut es zu sehr weh. "
  • Emine: "Ich mag Hulahup nicht. Ich habe es früher getan, um abzunehmen, aber ich habe keine Ergebnisse. Und ich habe es in Fitnessmagazinen nicht gefunden, nur meine Seiten tun mir weh. Ich kam zu dem Schluss, dass es mir nicht passt."
  • Vera: "Ich habe mir einen speziellen, gewichteten Reifen gekauft. Ich habe ihn 10 Minuten lang gedreht und dann sind die Prellungen nicht für 2 Wochen gegangen. Ich habe nichts gegen Hulahup, musste nur mit einem Feuerzeug beginnen. Aber ich werde es nicht mehr verdrehen, es ist unangenehm, dass aufgrund schwacher Muskeln des Hula-Hoop-Reifens Nierenprolaps auftreten kann, selbst wenn es nicht stimmt. "
  • Alyona: "Seit zwei Monaten jeden Tag verdreht. Es gibt keinen Effekt, nur die Seiten sind verletzt und ich war auch furchtbar krank. Ich habe mich entschlossen, den Gewichtsverlust-Reifen aufzugeben."

Um gesundheitliche Probleme zu vermeiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit, Hula-Hoop für die Gewichtsabnahme zu verwenden.!

Speziell für womeninahomeoffice.com. ru - Julia

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