Ingwer zur gewichtsabnahme. bewertungen

Jetzt ist es ein sehr modischer Trend geworden, mit Hilfe von Ingwer abzunehmen. Aber gibt es wirklich so positive Ergebnisse, wie Werbespots im Internet versprochen wurden? Das können nur Menschen sagen, die Ingwer zum Abnehmen versucht haben.

Ingwertee zur Gewichtsabnahme: Bewertungen

  • Alina, Moskau: "Ich habe versucht, Ingwertee für mich selbst zuzubereiten! Ich habe das Vergnügen bekommen, dass ich jetzt nur noch Ingwer zur Gewichtsreduktion verwenden werde. Vorher habe ich Müsli mit Ingwer versetzt, aber im Sommer geht es ihnen nicht gut."
  • Olesya, St. Petersburg: "Ich habe ein Jahr lang Ingwer-Tee getrunken, ich habe den Kaffee komplett abgelehnt. Ich verwende nur frische Ingwerwurzeln, manchmal füge ich grünen Tee, Nelken, Zitrone und immer Honig hinzu."

Ingwer zur Gewichtsabnahme. Bewertungen

  • Nika, Omsk: "Ich habe beschlossen, ohne Diät abzunehmen, ich habe nur Ingwertee gesehen. Ich habe es wirklich sehr gemocht, leider habe ich in nur zwei Wochen nur 1,5 kg abgenommen.
  • Angelica, Saratov: "Ich habe täglich Ingwer-Tee getrunken. Ich habe mich mit 1,5 kg pro Tag aufgelöst. Gleichzeitig habe ich viel Reis, Gemüse und Nudeln mit Fleisch gegessen. Ich habe frische Säfte und Säfte getrunken. Ich kam aus einer schlanken und zufriedenen Pause nach Hause. Ingwertee zur Gewichtsreduktion ist für mich vollkommen geeignet. "
  • Olga, Chisinau: "Ich trinke gerne Ingwertee. Ich habe es selbst überprüft, das Gewicht geht langsam aber sicher weg."
  • Linda, Belgorod: "Aber ich habe mich um 7 kg erholt, weil Ingwer-Tee großen Durst verursacht und den Appetit erhöht."
  • Wofür ist Ingwer gut?
  • Ingwer mit Diabetes
  • Wie Ingwer zu brauen?

Ingwerwurzel zur Gewichtsabnahme: Bewertungen

  • Albina, Vladivostok: "Ich liebe Ingwer in jeder Form. Ich mag sauer eingelegten Ingwer sehr gerne. In Thailand habe ich letztes Jahr grünen Tee mit Ingwer probiert - kalt mit Eis. Nichts besseres, ehrlich gesagt, ich habe es nicht versucht. Ingwer mit grünem Tee beschleunigt den Stoffwechsel um das 2-fache, es ist also nur ein doppelter Schlag gegen Übergewicht. Ich rate jedem, der beschlossen hat, abzunehmen! "
  • Nelly, Krasnodar: "Ginger hatte keine Zeit zu probieren, aber ich gehe heute neulich. Ich habe irgendwo gelesen, dass er nicht nur geröstet werden kann, sondern auch in Form von Gewürzen, dh gemahlenem Ingwer."
  • Adelia, Krim: "Ich habe geriebenen Ingwer zu Tee gegeben. Der Geschmack von Tee wurde ungewöhnlich, aber mir gefiel es. In 2 Wochen konnte ich 2,5 kg abnehmen. Gleichzeitig habe ich nichts abgelehnt, aber ich habe versucht, es nicht zu sehr zu missbrauchen. Ich rate daher "Sie quälen sich nicht viel mit Diäten und das Ergebnis ist nützlich."
  • Alexandra, Krasnoyarsk: "Meine Mutter braute Ingwerwurzel und trank wie Tee. Ich habe in einem Magazin von diesem Rezept erfahren. Und in zwei Wochen habe ich 6 kg abgenommen. Es ist unglaublich! Es ist ein hervorragendes Mittel."

Ingwer abnehmen Gerichte: Bewertungen

  • Lyudmila: "Ingwer gibt dem Fleisch einen angenehmen und weichen Geschmack. Ich rate Ihnen, es auszuprobieren."
  • Katerina, Kiew: "Die Suppe mit Pilzen, Garnelen und Ingwer hat mir sehr gut gefallen. Sie ähnelt der thailändischen Suppe. Beide Garnelen und Pilze und Ingwer helfen dabei, Gewicht zu verlieren."

Ingwer zur Gewichtsabnahme. Bewertungen

  • Anna, Thailand: "Ich habe frische Ingwerwurzel gegessen und sie zu Salaten hinzugefügt. In 6 Wochen habe ich 7 kg abgenommen."
  • Anastasia, Minsk: "Ich habe eine Woche lang Ingwer gegessen, ich konnte nicht mehr, ich habe den Geschmack nicht gemocht. Allerdings habe ich 1 kg abgenommen."
  • Anastasia, Sotschi: "Ich esse Ingwer in Fastentagen, wenn ich dringend abnehmen muss. Ich füge grünen Tee und etwas Sanddorn mit Ingwer hinzu. Ich trinke nur solchen Tee den ganzen Tag. Er hilft, ein paar Kilogramm schnell zu verlieren."

Ingwer mit Gewürzen und Früchten zur Gewichtsabnahme: Bewertungen

  • Diana, Nischni Nowgorod: "Ich habe ein Rezept im Fernsehen gesehen. Wir müssen 1% Kefir nehmen, eine Prise Ingwer und Zimt und ein bisschen roter Pfeffer hinzufügen. Sie sagten, dass sie 10 kg abnehmen könnten. Ich entschied mich, es zu probieren. Ich habe 10 Tage lang nichts getrunken." .
  • Ulyana, Nischnewartowsk: "Mein Freund fügte 1 Teelöffel Ingwer und Zimt zu einer Tasse Wasser hinzu und trank täglich vor dem Essen, z. B. vor der Mahlzeit. In 6 Wochen verlor ich 2 Pfund an Gewicht."
  • Nastyusha, Ivanovo: "Ich mochte das Rezept für mit Ingwer gebackene Birnen. Sehr lecker, sogar mein Mann hat es gemocht. Warten auf die Ergebnisse. Es scheint, als hätte ich ein paar Kilogramm abgenommen."
  • Blair, Pskov: "Ich habe Ingwer seit langem gekauft und Keksen, Suppen und Tee hinzugefügt. Er schützt meinen Mann und meine Tochter vor Erkältungen und hilft mir, Gewicht zu verlieren. Ich füge abends Kefir oder Tee mit Zimt und Ingwer hinzu. großartig! "
  • Olesya, Tula: "Ich empfehle Ingwer zum Kochen von Süßspeisen. Sie können Süßigkeiten essen und nicht besser werden. Ich kann nicht abnehmen, aber das Gewicht bleibt 10 Jahre lang konstant."
  • Elena, Odessa: "Ich esse eingelegten Ingwer mit Fisch. Ich habe in 10 Tagen 3 kg abgenommen. Ich bin sehr zufrieden: lecker und gesund."

Ingwer zur Gewichtsabnahme. Bewertungen

Boden Ingwer Abnehmen: Bewertungen

  • Natalya, Tyumen: "Ich benutze gemahlenen Ingwer, füge ihn zum Tee hinzu. Ich versuche, die Süße zu begrenzen, und habe bereits 2 kg abgenommen.
  • Rita, Wolgograd: "Und ich verwende gemahlenen Ingwer zur Gewichtsreduktion. Normalerweise füge ich ihn Limettensaft hinzu, der Menge, die ich mir in die Augen schütte."
  • Nati, Rostow-on-Don: "Ich gebe Tee, Salate und Säfte gemahlenen Ingwer hinzu, ich gebe normalerweise 1 Teelöffel. Das Ergebnis für eine Woche ist 1 kg."
  • Anuta, Nowosibirsk: "Ich habe viele Bewertungen gelesen und beschlossen, mit Hilfe von Ingwer abzunehmen. Ich trinke nur 3 Tage, aber das Ergebnis ist offensichtlich, minus 1 kg. Der Freude sind keine Grenzen gesetzt. Ich werde weitermachen, da ich alles wie zuvor esse."
  • Kira, Jekaterinburg: "Ich füge gemahlenen Ingwer zu Limettensaft hinzu und trinke dreimal täglich. Ich habe in 10 Tagen 3 kg abgenommen. Ich werde weitermachen."
  • Pauli, Odessa: "Ich habe Ingwer überhaupt gehasst, aber ich habe mich für die Gewichtsabnahme entschieden. Ich füge Zitrone, Orange, Grapefruit hinzu, das ist sehr lecker. Es passt gut zu Anis, Koriander, Fenchel und verbrennt Fett!"

Viele der Frauen träumen davon, Gewicht zu verlieren, und nutzen dazu verschiedene Methoden, Diäten, Tipps und persönliches Wissen. Aber der Prozess des Abnehmens ist ein ziemlich ernster Schritt, und nicht jede Frau kann sich dem nähern, was anders geworden ist. Hier müssen Sie sich zunächst auf Ihr Wohlergehen, Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern und Bewertungen von Personen konzentrieren, die diese oder jene Methode bereits ausprobiert haben.

Fügen sie einen kommentar hinzu