Die herzfrequenz (hr) ist bei erwachsenen normal

Der Puls ist ein wichtiger Indikator für das Herz-Kreislauf-System. Für jede Person ist es individuell, aber Ärzte, um die Funktionen der einzelnen Organe zu steuern, werden von Durchschnittswerten für Personen eines bestimmten Alters und Geschlechts bestimmt. Wenn die Abweichungen der Herzfrequenz bei Erwachsenen erfasst werden, gibt es Voraussetzungen für die Entstehung von Krankheiten.

Warum ist dieser Parameter für eine Person wichtig?

Der Puls ist eine Kontraktion der Arterienwände in einem bestimmten Rhythmus. Die Herzfrequenz zeigt an, wie viele Schläge pro Minute das Herz ausführt und wie viele Wellen in diesem Zeitraum durch die Gefäßwände strömen. Die Herzfrequenz eines Erwachsenen im ruhigen Zustand ohne Krankheit entspricht den etablierten medizinischen Indikatoren.

Wenn der Puls nicht mit ihnen übereinstimmt, kann es zu Missbrauch von Kaffee, Stress, Veränderungen des hormonellen Hintergrunds und chronischen Erkrankungen kommen. Unbehandelt kann das Ergebnis von Herzfrequenzstörungen Herzinfarkt oder Schlaganfall sein. Eine sorgfältige Diagnose, eine gut gewählte Therapie und die Normalisierung von Lebensstil und Ernährung helfen, den Puls wieder normal zu machen.

Wie zu messen

Die Herzfrequenz ist bei Erwachsenen normal

Die Herzfrequenz sollte in einem ruhigen Zustand gemessen werden. Jegliche körperliche Belastung, Stress und emotionaler Stress führen zu einer Zunahme, daher werden die erzielten Ergebnisse falsch sein.

Die Herzfrequenz kann an Orten gemessen werden, an denen sich die Arterien sehr nahe an der Hautoberfläche befinden, so dass die Pulsation gut spürbar ist:

  • am Hals (Karotisarterie);
  • an den Schläfen;
  • unter dem Schlüsselbein;
  • auf den Hüften;
  • auf den Schultern

Im Idealfall erhalten Sie das Ergebnis mit zwei Händen, wodurch Sie die Genauigkeit kontrollieren können. Die Herzfrequenz ist bei Erwachsenen in einem gesunden Zustand normal, vorausgesetzt, sie ist ruhig und überschreitet 60-90 Schläge pro Minute nicht. Um die Schläge während dieser Zeit nicht zu zählen, können Sie die Anzeigen für 30 Sekunden entfernen und diese Zahl dann mit 2 multiplizieren. Wenn der Rhythmus deutlich gestört ist, muss die Zählung während der gesamten Minute durchgeführt werden.

Was ist der Herzfrequenzstandard?

Die normale Herzfrequenz bei Erwachsenen unterscheidet sich signifikant zwischen Vertretern verschiedener Altersklassen und Geschlechter. Daher liegt die normale Rate bei Frauen um 6-8 Schläge pro Minute höher als in der starken Hälfte der Menschheit. Dies liegt an den funktionellen Merkmalen des weiblichen Körpers, dem hormonellen Hintergrund. Während der PMS-Periode steigt die Herzfrequenz an.

Leistungsunterschiede werden bei Erwachsenen, Kindern und älteren Menschen beobachtet. Die höchsten Werte bei Babys sind 140-150 Schläge pro Minute. Bei Jugendlichen liegt der Puls bereits nahe an der Herzfrequenz eines Erwachsenen mittleren Alters. Ältere Menschen überschreiten nicht mehr als 80 Schlaganfälle, aber manchmal erreichen sie 160, was auf schwerwiegende gesundheitliche Probleme hinweist.

Die Herzfrequenz variiert je nach Tageszeit und Magenfülle. Nach dem Essen nimmt die Häufigkeit der Kontraktionen zu.

Das Überschreiten des maximal zulässigen Wertes wird als Tachykardie angesehen. Wenn dies von zusätzlichen Beschwerden begleitet wird, insbesondere Atemnot, Schwindel, Ohnmacht, ist eine Verletzung der Herzfrequenz ein Symptom für die Entwicklung von Krankheiten. Das:

  • Herzfehler, Präfarktions- oder Prä-Insult-Zustände;
  • Schädigung des Nervensystems;
  • Tumoren;
  • Krankheiten des endokrinen Systems;
  • Infektion durch Infektion.

Tachykardie kann bei Frauen mit schweren Menstruationsblutungen oder bei pathologischen Blutungen eine Anämie begleiten. Eine hohe Pulsationsrate wird oft von einer Bauchdehnung, Erbrechen begleitet.

In der Adoleszenz ist Tachykardie häufig. Manchmal wird es zu einem Begleiter der vegetativ-vaskulären Dystonie, die sich in dieser Zeit oft manifestiert. Bei regelmäßigem Bewusstseinsverlust, Erbrechen, Kribbeln in der Brust und Verdunklung der Augen sollte unverzüglich ein Arzt konsultiert werden.

Das Senken der Herzfrequenz wird als "Bradykardie" bezeichnet. Sie tritt häufig bei Sportlern oder Menschen auf, die schwere körperliche Arbeit verrichten. Dies ist eine häufige Situation, die keinen medizinischen Eingriff erfordert und mit der besonderen Funktion des Herzens während des Trainings zusammenhängt. Bei solchen Menschen überschreitet der Puls 40 Schläge pro Minute nicht.

Wenn eine Person keinen reichen Lebensstil führt, beweist Bradykardie Pathologien. Das:

  • Herzinfarkt;
  • Vergiftung;
  • Entzündung des Herzmuskels;
  • Alter ändert sich;
  • Hypothyreose;
  • ein Geschwür;
  • erhöhter intrakranieller Druck.

Die Herzfrequenzindikatoren können durch die Einnahme bestimmter Medikamente abnehmen.

Um Abnormalitäten im Herzrhythmus zu erkennen, kann ein EKG durchgeführt werden. Mit dem Alter und infolge schlechter Ernährung und Lebensweise bilden sich Plaques in den Gefäßen, die Arbeit unseres „Motors“ ist gestört, was zu Herzversagen führt. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen mit einem Kardiologen ermöglichen es, Anomalien der Herzfrequenz rechtzeitig zu erkennen und mit der Behandlung zu beginnen.

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