Erholung nach einem schlaganfall zu hause. wie trainiere ich

In fast 75% der Fälle bleibt der Schlaganfall die häufigste Ursache für eine Behinderung bei Erwachsenen. Diese Krankheit führt zur Depression und zur endgültigen Einstellung der beruflichen Tätigkeit. Wie kann man die Folgen eines Schlaganfalls minimieren? Was sind die Vorhersagen für die Erholung? Betrachten Sie die Genesung nach einem Schlaganfall zu Hause.

Schlaganfall: Haupttypen

Erholung nach einem Schlaganfall zu Hause

Es gibt zwei Arten von Schlaganfällen:

  • Hirninfarkt oder Schlaganfall. Statistisch gesehen macht diese Krankheit 80 bis 85% aller Schlaganfälle aus, die hauptsächlich auf die Okklusion einer Hirnarterie durch einen Thrombus zurückzuführen sind.
  • Subarachnoidalblutung im Gehirn oder hämorrhagischer Schlaganfall. Es ist das Ergebnis eines Risses einer kleinen Hirnarterie aufgrund atherosklerotischer Veränderungen in den Gefäßen.

Folgen und Risiken

Einen Schlaganfall zu überwinden ist nicht jedem gegeben. Rehabilitation dauert manchmal sehr lange und kann fragmentiert werden. Der Schweregrad der Erkrankung ist variabel und reicht von einem vorübergehenden ischämischen Anfall, der innerhalb weniger Minuten wieder auftritt und mit einem Schlaganfall endet, was zu unterschiedlich schwerwiegenden irreversiblen Schäden führt.

Etwa ein Drittel der Patienten hat noch eine schwere Aphasie, was die Kommunikation einschränkt. Ein weiteres Drittel erholt sich genug, um trotz der Konsequenzen richtig kommunizieren zu können. Das letzte Drittel der Menschen zeigt nur eine leichte Erholung, bei der die Folgen letztendlich katastrophal sein können.

Darüber hinaus sind Patienten, die den ersten Schlag erlebt haben, verschiedenen Gesundheitsrisiken ausgesetzt. Ihre Nachsorge ist besonders wichtig, um einen erneuten Schlaganfall zu verhindern. Die Bedeutung dieses Risikos und die Maßnahmen zur Verhinderung eines Rückfalls hängen von der Ursache des Erstschlags ab.

Um das Rückfallrisiko signifikant zu reduzieren, werden je nach den Umständen folgende Maßnahmen ergriffen:

  • Umgang mit hohem Blutdruck oder hohem Cholesterinspiegel;
  • Verabreichung von Antithrombozytenaggregaten oder Antikoagulanzien;
  • chirurgische oder endovaskuläre Behandlung von arterieller Stenose oder Gefäßmissbildungen.

Leben nach Schlaganfall

Erholung nach einem ischämischen Schlaganfall zu Hause

Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus und nach seiner Rückkehr beginnt eine lange Rehabilitations- und Rehabilitationsphase, die Geduld und etwas Anstrengung erfordert. Die Hauptsache ist, dass der Patient und seine Angehörigen fest an den Erfolg der Heilung dieser schweren Krankheit glauben. Werfen Sie negative Emotionen weg, Sie brauchen nur eine positive Einstellung, obwohl vieles wieder lernen muss.

Bei der Erholung nach einem ischämischen Schlaganfall zu Hause ist die Normalisierung der Atmung, die nach dem Schlaganfall beeinträchtigt ist, von großer Bedeutung. Führen Sie dazu spezielle Atemübungen durch, die zur Sättigung des Körpergewebes mit Sauerstoff, zur Verstärkung der Durchblutung und zur Wiederherstellung des Zwerchfellgeruchs beitragen. Eine solche Übung ist, Ihren Mund aufzublähen.

Einfache Rehabilitationsübungen

Für die Heilung von Patienten nach einem hämorrhagischen Schlaganfall zu Hause wurden spezielle medizinische Gymnastikkomplexe entwickelt. Betrachten Sie Übungen für bettlägerige Patienten:

  • Nehmen Sie den Patienten am Knöchel und beugen Sie ihn auf dem Bett. Beugen Sie ihn am Knie. Wiederholen Sie dasselbe mit dem zweiten Bein, um die Gehfähigkeit langsam wiederherzustellen.
  • Machen Sie mehrere Beugungen und Erweiterungen der Hände, Finger, Ellbogengelenke und Füße.
  • Führen Sie eine Nachahmung der Rotationsbewegungen schmerzender Hände in den Schultern und Beinen in den Gelenken des Oberschenkels durch.
  • Trainiere deine Augen. Der Patient sollte, wenn möglich, eine Rotationsbewegung der Augäpfel ausführen. Die Übung wird mit offenen und geschlossenen Augen wiederholt.

Um die motorischen Funktionen der Hände nach einem Schlaganfall zu Hause wiederherzustellen, können Sie die folgenden Übungen ausführen:

  • Befestigen Sie den Arm des Patienten mit einem Handtuch oder einer Windel in der Schwebe und bewegen Sie ihn schrittweise hin und her. Übungsdauer - 25-30 Minuten mit kurzen (bis zu 2 Minuten) Ruhepausen.
  • In der Bauchlage werden die Arme langsam über den Kopf gehoben. Sie müssen versuchen, die Rückseite des Bettes zu erreichen, und wenn dies geschieht, müssen Sie versuchen, einen Pull-up zu machen. Gleichzeitig sollten die Füße herausgezogen werden, um die Dehnung nachzuahmen.
  • Bei anhaltender Lähmung sollte ein Langloch verwendet werden, an dem der Arm mit den zuvor ausgestreckten Fingern und dem Ellbogengelenk festgeklemmt wird. Die Fixierung erfolgt ab 30 Minuten. und länger abhängig von der Gesundheit des Patienten.

Sprechen lernen

Die Rede wurde nach einem Schlaganfall zu Hause wiederhergestellt

Um die Sprache nach einem Schlaganfall zu Hause wiederherzustellen, benötigen wir ein regelmäßiges Hören. Dies ist darauf zurückzuführen, dass der Patient das Gespräch hören muss, um die Sprachfunktion wiederherzustellen. In schweren Fällen sollten Sie mit der Aussprache einfacher Töne beginnen und die Aufgaben schrittweise komplizieren. Effektiver Weg, um die Sprache wiederherzustellen, ist das Singen. Der Patient sollte versuchen, die Wörter nicht auszusprechen und sie zu singen.

Für die korrekte Aussprache von Klängen sollten Sie diese Übungen machen:

  • Dehnen der Lippen in Form einer Röhre;
  • die Lippen mit einem Lächeln so strecken, dass die Zähne sichtbar sind;
  • Ziehen Sie die Zunge so weit wie möglich aus dem Mund.
  • leichtes Beißen der Lippen;
  • rotationsimitierende Lippenleckbewegung der Zunge.

Erinnere dich an alles

Einer der längsten (von mehreren Monaten bis zu Jahren) Rehabilitationsprozesse ist die Wiederherstellung des Gedächtnisses nach einem Schlaganfall. Die Hauptaufgabe dieser Zeit ist die Erneuerung der Speicherfähigkeit. Zu diesem Zweck führen Sie ein Training durch, in dem ständig bestimmte Wörter, Zahlen und Namen von Verwandten wiederholt werden. Keine schlechte Hilfe beim Lernen von Versen und Brettspielen, wenn die Aufmerksamkeit des Patienten von anderen abgelenkt wird und bestimmte Handlungen ausgeführt werden.

In vielerlei Hinsicht hängt die Genesung des Patienten nach einem Schlaganfall von der Pflege und Betreuung der ihm nahe stehenden Personen ab, insbesondere beim ersten Mal nach der Entlassung aus dem Krankenhaus und der Anpassung an neue Bedingungen. Vertrauen Sie auf Erfolg und Sie werden auf jeden Fall Erfolg haben!

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