Fruchtsaft xenia

Für Xenia war einer der Gründe für den Übergang zum Fruitorialismus der Wunsch, Verantwortung für ihr Leben und ihre Gesundheit zu übernehmen. Verlassen Sie sich nicht auf jemanden, und zwar auf das Beste, um exzellente Gesundheit zu erreichen. Sie hatte ein mangelndes Verständnis für andere, aber sie hält sich weiterhin an den gewählten Weg.

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Wie haben Sie von dem neuen Essen erfahren? Was hat dich dazu bewogen, umzuziehen?

Ksenia:Ich bin nicht sofort zur Obsternährung gekommen, sondern eher schnell. Es war so etwas wie Einsicht. Irgendwann kam die Erkenntnis, dass es an der Zeit war aufzuhören, wie ich vorher lebte. Wie habe ich gelebt Ja, wie die meisten: Alkohol, Zigaretten, Essen trotzdem. Wenn es aber damals schon ein halbes Jahr mit Alkohol und Zigaretten war, dann war das Essen voller Nähte - ich war mir sicher, dass ich Fleisch essen musste, dass es für ein normales Dasein absolut notwendig war. Meine Familie hatte schon immer einen Fleischkult. Und bei allem anderen, was mir in den Bauch kam, habe ich nicht besonders darüber nachgedacht. Im April 2011 stieß ich aus Versehen auf einer Seite aus einem Zoo heraus, in dem Bilder eines Mädchens zu sehen sind, von diesen Bildern bis zu Gruppen und Websites mit einem ähnlichen Thema. Ich war erstaunt - wie hatte ich vorher noch nicht darüber nachgedacht ?! Mein Herz versank aus Mitleid mit Tieren und aus Verzweiflung, dass es Menschen gibt, die Lebewesen SO behandeln können. Für diesen einen Abend wurde ich Veganer. Natürlich nahmen meine liebevollen Eltern diese Nachricht mit Feindseligkeit auf, und jetzt hörte ich den Satz "FLEISCH SOLLTE ESSEN !!!" viel öfter als zuvor. Die Situation wurde dadurch erleichtert, dass ich in einer anderen Stadt lebte und studierte. Aber die ständigen Ermahnungen trugen Früchte - ich hatte Zweifel: Was wäre, wenn mir ein Leben ohne Fleisch schaden würde? Schließlich bin ich auch ein lebendes Wesen mit meinen Bedürfnissen, mein Körper ist mir gegeben, damit ich mich darum kümmern kann. Ich erlag der Überzeugung meiner Eltern und fing an, Milch und Eier zu essen (diese Periode dauerte nicht lange). Zur gleichen Zeit begann ich mich eingehender damit zu beschäftigen. Meine Suche hat mich weit genug weggebracht, und ich bin heute absolut sicher, dass ich ohne Fleisch und ohne andere Produkte, die als traditionell nützlich und notwendig angesehen werden, vollständig leben kann. Während meiner gesamten Reise wurde ich von einem Gefühl der Zuversicht begleitet, intuitiv fühlte ich, dass ich alles richtig machte. Es gab mir Kraft. Einen großen Einfluss auf mich hatte Arnold Erets Buch "Das Heilsystem einer stillen Diät", es wurde für mich zu einem Ausgangspunkt in der Fruchtfrucht. Dann gab es verschiedene Bücher, Foren, Websites ... Leider gibt es zu diesem Thema nur sehr wenige offizielle Studien, daher habe ich verstanden, dass ich immer noch riskiere - denn dies ist ein Experiment, das ich mir selbst angetan habe. Ich hielt dieses Risiko für gerechtfertigt, denn bei traditionellen Lebensmitteln liegt der Verlust auf der Hand, zumindest gibt Fruktoedenie eine Chance - und wenn alles klappt, können Sie einen sehr guten Deal brechen. Und da es diesbezüglich ist, können Sie immer zur alten Diät zurückkehren. Weitere Gründe: Gewaltlosigkeit, harmonisches Zusammenleben mit der Natur, eigene Gesundheit und Schönheit, viel Energie, der Wunsch, bewusst zu leben, reines Bewusstsein, die Entdeckung des inneren Potenzials, der Wunsch, nicht alles zu sein.

Wie hast du den Übergang gemacht?

Ksenia:Ich bin in 3 Monaten zur Fruchtbarkeit gekommen. Mein Weg bestand aus den folgenden Phasen: Veganismus, Laktischer Vegetarismus, Veganismus, Fruchtessen. Der Übergang war scharf, fast sofort gab ich alle Produkte auf, außer denen, mit denen ich essen muss.

Wie lange warst du schon auf einer neuen Art von Essen?

Ksenia:Momentan beträgt die Erfahrung meiner Obstwissenschaft (mit Unterbrechungen) sechs Monate.

Waren da "Pannen"wenn Sie zu den vorherigen Schritten zurückgekehrt sind oder sich einmal etwas gegessen haben, das Sie abgelehnt haben?

Ksenia:Bisher gab es viele Ausfälle. Die Störung dauert in der Regel 1 bis 3 bis 5 Tage. Es ist schwierig, die Störung zu überwinden. Normalerweise zerlege ich Schokolade, Pistazien, Dosenmais und Kartoffeln (gebraten, Chips usw.). Alles beginnt mit einem kleinen Teil: Nun, was wird aus einem kleinen Stück. Und alles in Eile. Die Konsequenzen warten nicht lange: Wörtlich mit dem ersten gekochten Essen scheint der Schleier in den Augen nachzulassen, der Geist wird getrübt. Die Stimmung wird niedergedrückt, die Reizbarkeit erscheint (im Gegensatz zu einem ruhigen, friedlichen Zustand), die Haut und das wilde Sodbrennen verderben. Auf der anderen Seite können Sie durch den Zusammenbruch den Kontrast zwischen reiner, gesunder und gewöhnlicher Nahrung spüren - der Körper selbst fragt nach frischem Obst und bittet darum, eher zur Fruchternährung zurückzukehren.

Gab es irgendwelche Nebenwirkungen?

Ksenia:Zuerst habe ich viel abgenommen, und wenn man bedenkt, dass ich schon immer dünn gewesen bin, wurde ich zu einer Ausstellung aus dem Anatomiemuseum. Das lag auch daran, dass ich verhungerte. Eine weitere Nebenwirkung ist wilder, unaufhaltsamer Hunger im ersten Monat, Blässe und Trockenheit der Haut (es flog nur in Brocken), Schwäche, Haarausfall, Reizbarkeit, eine leicht arrogante Einstellung gegenüber "bloßen Sterblichen". Ich habe alles erwartet und war bereit dafür, also habe ich diese Zeit relativ ruhig erlebt. Im Moment machen sie sich manchmal Sorgen um Krisen, an solchen Tagen bin ich selbst nicht meine, aber ich bin sogar froh darüber, dies ist ein Hinweis darauf, dass im Körper etwas Wichtiges passiert.

Welche guten Dinge sind in Ihrem Leben im Zusammenhang mit dem Übergang passiert?

Ksenia:Ich wurde mir meiner Gesundheit, der Welt und den Menschen bewusster. Ich bin freundlicher, toleranter, harmonischer geworden. Es gab viel Energie und Durst nach Aktivität. Nun muss der Körper selbst mit mir arbeiten - ich trainiere fast jeden Tag, mache regelmäßig Körperreinigung, um den Umstrukturierungsprozess zu beschleunigen. Der Körper ist flexibler und stärker geworden. Erhöht die Sensibilität der Sinne. Es war eine unbeschreibliche Leichtigkeit im Körper, jetzt gehe ich nicht mehr - ich fliege. Ich begann mehr zu lesen und interessierte mich mehr für Fragen, um die ich mich zuvor nicht gekümmert hatte. Es zeigte sich eine positive Einstellung, die Lebenseinstellung wurde positiver. Es herrschte sozusagen ein Gefühl der Freiheit und Unabhängigkeit vom System (von Krankenhäusern, Apotheken, Geschäften usw.). Das Fehlen unangenehmer Körpergerüche - und das gibt Ihnen zusätzlich Vertrauen. Es bleibt mehr Zeit für Ihre Lieblingsaktivitäten (schließlich müssen Sie jetzt nicht kochen). Im Allgemeinen ist die Haushaltsroutine weniger geworden. Ich fand die Liebe meines Lebens, dank des Frutationismus traf ich eine außergewöhnliche Person. Da Fruitanas Menschen sind, die heutzutage selten im Alltag zu finden sind, war es die „fructorianische“ Grafik auf der Website der Kommunikation von Vegetariern und Rohköstlern, die meinen Mann dazu brachte, mir jetzt zu schreiben. Seitdem sind wir zusammen.

Wie haben Sie die öffentliche Meinung bekämpft?

Ksenia:Es war die öffentliche Meinung, die mich am meisten nervös machte, weil jeder dachte, ich sei verrückt (obwohl einige versuchten, es nicht zu zeigen). Das Schwierigste war bei meinen Eltern, denn sie sahen alle Schrecken meines Übergangs (es war Sommer und ich lebte mit ihnen zusammen). Mom war sich sicher, dass ich in eine Sekte geraten bin, jeden Tag hörte ich eine Menge von Ermahnungen, Überzeugungsarbeit. Ich versuchte, erklärende und informative Gespräche zu führen, versuchte zu glauben, dass ich weiß, was ich tue. Es war schon schwierig für mich, ich war sehr nervös (ich musste immer meine Willenskraft in der Faust behalten, mein Allgemeinzustand war widerlich), und hier war es. Jede gemeinsame Mahlzeit war eine Herausforderung. Es war ein Test für mich, weil ich zu dieser Zeit nicht viel Kraft hatte, etwas zu erklären oder zu erzählen. Aber ich habe es geschafft. Diese Gespräche haben mir geholfen, Zweifel zu zerstreuen, die sich periodisch ergaben, sie lehrten und lehrten mich, tolerant zu sein und fähig zu sein, ruhig zu reagieren, zu argumentieren und meinen Standpunkt angemessen zu verteidigen. Meine Freunde dachten, ich hätte den Verstand verloren, weil ich früher ein echtes Wrack war. Viele Kameraden aus dem vergangenen Leben wurden einfach eliminiert, diejenigen, die geblieben waren, waren an meine Wahl gewöhnt und respektieren sie, obwohl sie es nicht verstehen. Ich versuche vorsichtig zu rühren, aber ich kann mich bisher nicht mit den Ergebnissen rühmen. In meinen beiden engsten Freunden gibt es ein paar kleine Schritte: Beide haben sich für den Vegetarismus entschieden, einer, der mich besucht hat, viel Obst gegessen und mit mir trainiert hat (was mich sehr glücklich macht). Meine Freunde sagen, dass ich ein guter Gast bin - "Kümmern Sie sich nicht, Sie haben ein Kilogramm Äpfel gekauft - und Sie sind glücklich." Bis jetzt hält mich die Mehrheit für exzentrisch und meint, dass dieser "Quatsch" bald von mir gehen wird und ich anfange, "normal" zu essen. Die einzige Person, die mich bedingungslos unterstützt und an mich glaubt, ist mein Freund. Sein Vertrauen in mich gibt mir Kraft und Begeisterung. Er versucht sogar, weniger oft vor mir zu essen, wenn er weiß, dass ich eine "Trennung" habe, um mich nicht mit Gerüchen in Verlegenheit zu bringen. Er bestellt mir Obst aus Thailand, weil er versteht, dass die Monotonie, die in Supermärkten verkauft wird, langweilig ist. Was mich besonders glücklich macht, ist, dass er unter meinem Einfluss anfing, mehr Obst und Gemüse selbst zu essen. Wenn wir generell sagen, habe ich aus eigener Erfahrung erfahren, dass diese Art der Ernährung Assoziation voraussetzt. Zuerst hat es mich gestört - nicht jetzt. Ich bin bei allen, aber ich esse nur das, was ich für notwendig halte. Obwohl es viele verwirrt, versuche ich, dem keine Bedeutung beizumessen.

Wie viel mehr planen Sie so zu essen?

Ksenia: Ich denke mein ganzes Leben. Natürlich ist dies kein Dogma und ich bin kein Fanatiker. Ich folge meinem Zustand und betrachte die Veränderungen im Körper. Zumindest werde ich so etwa 2-3 Jahre lang so essen, und zwar nach den Ergebnissen - höchstwahrscheinlich mein ganzes Leben lang. Eventuell sind Anpassungen erforderlich (solange mir die Frage mit den Muttern offen bleibt). Und ich habe vor, die Kinder auf dieselbe Weise zu ernähren. Die Zeit wird zeigen.

Was raten Ihrer Meinung nach am wichtigsten für diejenigen, die Vegetarier / Früchtiantsam werden wollen?

Ksenia:Zuallererst - um an sich selbst zu glauben, auf Ihren Körper zu hören, auf Ihre Intuition, im Prinzip - lernen Sie auf sich selbst zu hören, alle Antworten sind bereits in jedem von uns. Versuchen Sie, sich nicht höher zu erheben als andere Menschen, die "normalerweise" essen. Um meine eigene Lebensweise nicht zu erzwingen (ich selbst hatte einen solchen Fehler, ich habe mich wie ein neu konvertierter Konfessionär verhalten, am Ende habe ich einfach meine Predigten satt). Wenn Sie brechen wollen, müssen Sie sich dringend mit etwas ablenken. Versuchen Sie, den Wert von Lebensmitteln in Ihrem Leben zu reduzieren. Sie müssen sich mehr bewegen, in der frischen Luft und in der Sonne sein. Lächeln Sie öfter und behandeln Sie alles mit Humor. Ich rate dir nicht, scharf zu gehen (obwohl ich es selbst gemacht habe). Es wäre schön, die Eingeweide, die Leber, vor dem Übergang zu vergiften, um die Parasiten zu vergiften - dies wird die Arbeit erheblich erleichtern und vor Zusammenbrüchen schützen. Und vielleicht ist das Wichtigste die spirituelle Beruhigung. Wenn Sie es fühlen, dann machen Sie alles richtig.

Insbesondere für womeninahomeoffice.com-Elena

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