Gasbildung im darm

Jeder von uns hat Fragen, die wir gerne an Ihren Arzt richten würden, aber dies ist aus Bescheidenheit oder Scham nie getan worden. Heute werden wir über Blähungen sprechen und darüber, wie man im Darm das Gas beseitigt.

Was verursacht die Vergasung im Darm?

Was verursacht die Vergasung im Darm?

Gase und Blähungen sind Reaktionen des Organismus, über die man nicht sprechen kann, obwohl dies ein natürliches Phänomen ist. Darüber hinaus gilt die wiederkehrende Blähung als sehr verbreitetes Problem. Alles beginnt mit dem Essen. Nachdem das Essen gekaut und mit Speichel gesättigt ist, steigt es in die Speiseröhre ab und erreicht den Magen. Dort wird der Ball mit Magensaft verdaut und setzt seinen Weg im Darm fort.

Der Verdauungsprozess dauert etwa acht Stunden. Aus dem verdauten Essen wird Stuhl gebildet und bewegt sich durch den Dickdarm, um "zu evakuieren". Einige der verzehrten Nahrungsmittel werden jedoch vom Körper nicht verdaut und stehen im Kontakt mit Bakterien im Dickdarm. Die Abfallprodukte von Bakterien tragen zur Vergärung von Speiseresten und zur Bildung von Gasen bei.

Es wird angenommen, dass im Normalzustand durchschnittlich 10 bis 25 Gasemissionen pro Tag beim Menschen auftreten, wobei 0,5 bis 1,5 Liter in die Atmosphäre freigesetzt werden. Bewerten Sie Ihren Zustand selbst. Wenn dieser Indikator höher oder niedriger ist, müssen Sie zuerst auf Ihre Ernährung achten. Dies kann ein wichtiges Kriterium sein.

Wenn sie einen Preis für das meiste Gaserzeugungsprodukt aufstellen würden, wären die Gewinner:

  • Blumenkohl;
  • Rosenkohl;
  • Hülsenfrüchte, insbesondere Erbsen und weiße Bohnen;
  • Kirschen, Birnen, Äpfel und andere Früchte.

Überschüssiges Gas kann durch übermäßigen Verzehr von Kaugummi mit Zuckerersatz und Sorbit sowie kohlensäurehaltigen Getränken ausgelöst werden. Flatulenz geht immer mit Blähungen und unangenehmem Geruch einher. Diese zwei Faktoren hängen von der Art der Nahrung und den Bakterien ab, die die Fermentation verursachen.

Wie man Gas im Darm loswird

Tierstudien zeigten, dass die Zusammensetzung der Mikroflora auf der linken und rechten Seite des Dickdarms unterschiedlich ist. Faserreiche Lebensmittel wie Bohnen oder Artischocken geben auf der rechten Seite des Dickdarms Gas. Diese Gase haben einen unangenehmen, aber sagen wir, traditionellen Geruch. Fleisch und Fleischprodukte verursachen jedoch Gase in der linken Seite des Dickdarms. Und sie haben einen viel unangenehmeren Geruch, weil sie mehr Schwefelwasserstoff enthalten. Ein weiterer Grund ist das Wesen der Darmflora, die für jeden Menschen individuell ist.

Medikamentöse Behandlung

Was tun, wenn Gas im Magen und Furz ist, dessen Verlangen immer fehl am Platz und nicht zu der Zeit entstehen? Wenn Sie sich zusätzlich zu Blähungen über Blähungen beklagen, wenden Sie sich an Ihren Gastroenterologen und lassen Sie sich gründlich untersuchen. Vor der Behandlung der Gasbildung im Darm muss ermittelt werden, was diesen Zustand verursacht.

Neben schlechten Essgewohnheiten gibt es eine Reihe spezifischer Erkrankungen, die mit erheblichen und wiederkehrenden Blähungen im Unterleib einhergehen. Dies können Erkrankungen des Magens oder des Darms infektiösen oder entzündlichen Ursprungs sein. Viele Frauen leiden an Blähungen vor der Menstruation oder während der Schwangerschaft.

Bis heute kann jedoch keine medizinische Lösung Blähungen und Blähungen definitiv heilen. Arzneimittel, die zur Behandlung von Medikamenten verwendet werden, dienen nur zur Linderung des Zustands. Betrachten Sie die häufigsten.

Im Vordergrund stehen Produkte auf Kaolin- und Simethicon-Basis mit Anti-Schaum-Effekt, die die Bildung von Gas verhindern. Sehr oft werden sie in Kombination mit Antazida angewendet, insbesondere wenn die Bauchdehnung von einem brennenden Gefühl im Magen begleitet wird. Die berühmtesten Antazida:

  • "Polysilan";
  • "Maalox";
  • "Contracid".

Bei Krämpfen und Bauchschmerzen können Medikamente eingesetzt werden, die krampflösend wirken. Die Verwendung von Aktivkohle hilft, Darmgase zu absorbieren und ihre Produktion einzudämmen. Ein intestinales Adsorbens, das eine Mischung aus Kohle mit einer anderen Substanz enthält, kann auch das Aufblähen erleichtern. Diese Kategorie von Medikamenten umfasst:

  • "Carbolen";
  • Carbactin;
  • "Carbolong".

Heilende Eigenschaften der Diät des Gases

Heilende Eigenschaften der Diät des Gases

Flatulenz ist sicherlich unangenehm, wird aber in der Regel nicht als Krankheit angesehen. Daher wissen nicht nur Ärzte, sondern auch Ernährungswissenschaftler, wie sie die verstärkte Gasbildung im Darm beseitigen können:

  • Moderation in Lebensmitteln ist eines der geeignetsten Mittel, um Blähungen und Blähungen zu vermeiden. Laut Ernährungswissenschaftlern ist es notwendig, alle Lebensmittel einzuschränken, die Schwellungen oder Gas im Magen und Darm verursachen können. Bitte beachten Sie, dass solche Produkte für unsere Gesundheit oft sehr vorteilhaft sind, da sie in der Regel reich an Ballaststoffen sind und sie daher nicht vollständig aus der Ernährung entfernen, sondern lediglich den Konsum einschränken.
  • Vermeiden Sie es, Vollmilch zu essen, da dies schwieriger zu verdauen ist. Geben Sie den Vorteil von Milchprodukten.
  • Begrenzen oder eliminieren Sie den Konsum von Erfrischungsgetränken und Bier. Nach einer Mahlzeit sind Minz-Kräutertees oder Dill am besten.
  • Bereichern Sie die Diät mit gekochtem oder gedünstetem Obst und Gemüse. Sie erleichtern den Darmtransport und reduzieren so die Fermentation und reduzieren gleichzeitig die Schwellung.
  • Lebensmittel mit hohem Fructosegehalt wie Marmelade sowie gesättigte Fettsoßen, frittierte Lebensmittel usw. verhindern die Aufnahme von Nahrungsmitteln und erschweren die Verdauung.
  • Begrenzen Sie die Laktoseeinnahme, insbesondere für Personen, die an Intoleranz leiden.
  • Langsam essen ist eine großartige Möglichkeit, die Verdauung zu verbessern.

Wenn die Abdominaldehnung ein Begleitsymptom einer anderen Erkrankung ist, sollte zuerst die Haupterkrankung behandelt werden.

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