Kürbiskerne

Technologische Innovationen und das hektische Tempo des Lebens wirken sich nachteilig auf die Langlebigkeit und das Wohlbefinden der Männer aus. Um gesundheitliche Probleme zu lösen, können Sie medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Es ist jedoch nicht überflüssig, die Diät zu korrigieren, insbesondere, um Kürbiskerne in die Diät für Männer aufzunehmen. Was sind die Vorteile und Nachteile dieses Produkts?

Alles was Sie für die Gesundheit von Macho brauchen

In den letzten Jahrzehnten nimmt die Zahl der Männer in den Warteschlangen des Urologen mit unterschiedlichem Alter rasch zu. Es gibt objektive Gründe dafür, die mit dem Lebensstil der Patienten zusammenhängen. Als Ergebnis von Forschungen von Medizinern wurde jedoch nachgewiesen, dass männliche Stärke und Wohlbefinden von einer ausgewogenen Ernährung abhängen. Zum Beispiel ist es für die Gesundheit einer starken Hälfte der Menschheit äußerst wichtig, mit Nahrung zu essen:

  • Vitamin C, wodurch die Stagnation im Kreislaufsystem beseitigt wird;
  • B-Vitamine, die die Spermienqualität günstig beeinflussen;
  • Vitamin E, das für die Regeneration des Gewebes und die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper verantwortlich ist;
  • Zink zur Verhinderung onkologischer Prozesse in der Prostatadrüse.

Natürlich können alle diese Elemente mit Medikamenten erhalten werden. Diese und eine Reihe sehr nützlicher Substanzen sind in Kürbiskernen enthalten.

Wie verwende ich das natürliche Geschenk?

Kürbiskerne

Es ist möglich, dass viele Männer, nachdem sie bis zu diesem Punkt gelesen haben, eilig sind, Kürbiskerne in exorbitanten Mengen anzuklicken, um zur Lösung des Problems weltweit zu gelangen. Aber nicht jeder wird diese Art der Verwendung mögen. Daher ist es immer noch sinnvoll, sich mit den Rezepten für Kürbiskerne vertraut zu machen, um die Potenz zu steigern und den Körper zu verbessern.

Zunächst sei darauf hingewiesen, dass jede Wärmebehandlung einige der Vitamine und Spurenelemente zerstört. Daher werden Kürbiskerne am besten roh verzehrt und auf natürliche Weise leicht getrocknet. Sie können sie jedoch zu fast jedem Gericht hinzufügen, nämlich:

  • in Müsli pflanzliche Beilagen, die einen pikanten Geschmack bekommen;
  • in Salaten (sowohl Gemüse als auch Obst);
  • in Sandwiches (besonders wenn Sie Gemüsekaviar auf Brot schmieren, keine Fettpastete);
  • in Suppen;
  • in Gebäck (Brot oder Brötchen aus Vollkornmehl mit Samen erhalten einen interessanten Geschmack).

Süße Pille

Jegliche Verstöße gegen die Spermogenese werden lange Zeit wiederhergestellt. Statt über Monate hinweg Chemikalien zu trinken, ist es jedoch besser, sich auf die Erfahrung der Vorfahren zu verlassen und Honigbällchen mit Kürbiskernen zuzubereiten.

Kürbiskerne mit Honig

Zutaten:

  • 1 EL Kürbiskerne;
  • ½ EL halbflüssiger Honig

Kochen:

  1. Mahlen Sie die Samen in einem Mörser.
  2. Mischen Sie sie mit Honig und rollen Sie kleine Kugeln aus der Masse.
  3. Wir verteilten uns auf das Pergament und schickten zur Verfestigung in den Kühlschrank.

Nehmen Sie diese süßen "Pillen" 40 Minuten vor dem Frühstück oder Mittagessen ein, falls gewünscht, drückte Wasser aus. Infolge eines Therapiemonats erhöht sich die Potenz, die erektile Funktion verbessert sich und das Risiko einer Prostatitis nimmt ab.

Süßigkeiten für Männer

Das Rezept für Kürbiskerne mit Honig, die zur Beseitigung der Prostatitis beitragen, kann leicht in Form von köstlichen Süßigkeiten verwirklicht werden. Die Hauptsache ist, dass der Mann keine Allergie gegen dieses Bienenprodukt und Samen hat.

Süßigkeiten für Männer

Zutaten:

  • 1 EL Kürbiskerne;
  • ¼ Kunst. getrocknete Aprikosen;
  • ¼ Kunst. Walnüsse;
  • ¼ Kunst. getrocknete Pflaumen;
  • 1/3 Kunst. flüssiger Honig

Kochen:

  1. Samen und Nüsse werden in einer Kaffeemühle oder einem Mixer gemahlen.
  2. Getrocknete Aprikosen, fein geschnittene Pflaumen.
  3. Mischen Sie alle Zutaten und gießen Sie Honig.
  4. Wir bilden aus der Masse kleine Süßigkeitenkugeln.
  5. Legen Sie sie auf die Schüssel und stellen Sie sie in den Kühlschrank.

Es ist nicht wert, solche Süßigkeiten zu missbrauchen, aber 1-2 Dinge pro Tag zu essen ist sehr nützlich. Um den Effekt zu verbessern, können Sie 2 TL hinzufügen. Sesamsamen, ½ TL. Kümmel und ¼ TL. trockener Anis.

Harm Kürbiskerne

Kürbiskerne mit Schale

Die unbestreitbaren Vorteile von Kürbiskernen für Männer bei unsachgemäßer Anwendung können den Körper schädigen. Daher müssen einige Punkte berücksichtigt werden, bevor dieses pflanzliche Produkt in die Ernährung aufgenommen wird.

  • Wenn ein Patient entzündliche Prozesse im Magen-Darm-Trakt hat, wird es nicht empfohlen, Samen zu essen, da grobe Ballaststoffe die Schleimhäute noch mehr reizen. Außerdem erhöht die im Kürbis vorhandene Salicylsäure den Säuregehalt des Magensaftes.
  • Lebererkrankungen sind auch eine Kontraindikation für die Verwendung von Kürbis in jeder Form - weil ein spezielles Enzym entwickelt werden muss, das ein bereits ungesundes Organ überlastet.
  • Fettleibigkeit ist ein weiterer Fall, in dem Sie kein Saatgut essen sollten, da sie sehr kalorienreich sind (556 Kalorien).
  • Individuelle Intoleranz gegenüber Kürbis ist ein ziemlich seltenes Problem, aber auch ein limitierender Faktor für die Einführung von Samen dieses Gemüses in das Menü.

Wie kann man die Vorteile stärken und nicht schaden?

Eine der Hauptfragen von Interesse für diejenigen, die das Beste aus den Nucleoli herausholen wollen oder einfach nur putzen möchten, ist die Möglichkeit, Kürbiskerne mit Schale zu essen. Die Antwort wird eindeutig sein: Ja, aber nur wenn die Haut frisch und hell ist und kein Film darüber ist (es ist schädlich). Bei Fehlfunktionen des Magens sollte jedoch auf eine solche Form des Verbrauchs von Kürbisprodukten verzichtet werden: Die Schale regt die entzündete Schleimhaut an.

Die Tagesdosis heilender Volksheilmittel sollte 30 g nicht überschreiten, da die Samen einerseits kalorienreich sind und andererseits aufgrund des hohen Gehalts an Salicylsäure Salzansammlungen in den Gelenken auslösen können.

Die Vorteile von Kürbiskernen für Männer sind unbestreitbar und der Schaden ist minimal. Wenn Sie also Probleme mit der Gesundheit des Urogenitalsystems haben, ist es nicht überflüssig, sie in das Menü einzutragen. Sie können in reiner Form gegessen und zu anderen Gerichten hinzugefügt oder süße Köstlichkeiten zubereitet werden. Vernachlässigen Sie die Kontraindikationen und Einschränkungen nicht, sonst können Sie neue gesundheitliche Probleme verschlimmern und anhäufen.

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