Rettichgrün

Es gibt verschiedene Arten von Rettich in der Natur.: schwarz, grün, daikon - das bekannteste und meistgenutzte.

Grüner Rettich hat viel mehr zu bieten, als viele Skeptiker meinen. Es ist vielleicht nicht süßer als die Hölle, wie das Sprichwort sagt, aber das bedeutet nicht, dass es nutzlos ist.

Was ist nützlich Radieschengrün?

Grüner Rettich wird benötigt. Und hier ist warum.

  • Grüner Rettichpositive Wirkung Appetit, Verdauungstrakt, Gallenblase, Darm. Es befreit Ihren Körper von überschüssigem Cholesterin, bekämpft Arteriosklerose, Dysbakteriose, verbessert das Sehvermögen und unterstützt die Herzfunktion. Wenig grüner Rettich beeinflusst die Arbeit der wichtigsten Organe.

  • Sie selbst Rettichgrün gezeigt mit Bronchitis, Lungenentzündung, Keuchhusten, als Mittel zur therapeutischen Wirkung. Sein Saft wirkt jedoch antiseptisch.
  • Radiculitic, Gelenk-, Muskelschmerzen, verschiedene Prellungen und Gicht werden mit grünem Rettich behandelt. Dazu müssen Sie nur reiben und die beschädigten Bereiche einreiben.
  • Die Blätter und die Haut des Rettichs sind viel nützlicher als die Frucht selbst. Um ein perfektes Getränk zu erhalten, das die Grippe und die Erkältung lindert, müssen Sie nur kochendes Wasser darüber gießen, bevor Sie gut abspülen.

Die Zusammensetzung von Rettichgrün

Die Zusammensetzung dieser scheinbar unansehnlichen Frucht umfasst eine ganze Reihe nützlicher Vitamine und Mineralstoffe sowie Makro- und Mikroelemente. Alles in Ordnung.

  1. B1 - reguliert das Nervensystem und das Hormonsystem.
  2. B2 - benötigt für Wachstum und Gewebeerneuerung
  3. Pyridoxin verantwortlich für den Hämoglobinspiegel im Blut.
  4. Kalium und Natriumregulieren Sie den Blutdruck, tragen Sie zu einem reibungslosen Funktionieren der Nieren bei, entfernen Sie überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper.
  5. Kalzium sorgt für eine normale Blutgerinnung und das korrekte Funktionieren der Nervenzellen.
  6. Carotin positive Wirkung auf das Sehen

Grüner Rettich: Kontraindikationen

Keine Art von Rettich kann von Menschen mit

  • Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür
  • Gastritis mit hohem Säuregehalt
  • Entzündliche Erkrankungen der Nieren und der Leber

Rettichgrün-Rezepte

Panchep

Der Status dieses englischen Gerichts ist eine Beilage. Daher ist es möglich, es mit den Wünschen Ihres Schatzes zu kombinieren, wobei die Geschmackspräferenzen des Haushalts berücksichtigt werden.

Vier große Kartoffeln und ein Rettich wurden geschält und in kleine Stücke geschnitten. Als nächstes kochen, bis sie in Salzwasser fertig sind. Weiterhin ist es noch einfacher. Kochen Sie die üblichen Kartoffelpüree mit Butter und Ihre Lieblingsgewürze. Vor dem Servieren mit Kräutern bestreuen.

Grüner Rettichsalat mit Fleisch

Dieses Gericht ist sehr einfach, nahrhaft und vitaminreich.

1) Ziehen Sie einen Rettich in der Menge von 2 Stücken ab und schneiden Sie ihn in dünne Strohhalme

2) Eine große Zwiebel in Ringe schneiden und braten

3) Kochen Sie Rindfleisch (nicht mehr als 200 Gramm) und schneiden Sie es in kleine Würfel

4) Die resultierenden Zutaten mischen, mit Mayonnaise anziehen und servieren.

Normalerweise sind Männer nicht gezwungen, Gemüse und Fleisch zu kombinieren. Diese Kombination hat jedoch einen großen Einfluss auf die Verdauung. Hier ist der Ausweg, Salate mit grünem Rettich und verschiedenen Fleischsorten zu kochen, die hausgemachten werden sie mögen, besonders Männer.

Siehe auch:

  • Weißer Rettich: Kalorien, vorteilhafte Eigenschaften
  • Schwarzer Rettich mit Hustenhonig
  • Was ist nützlich daikon?
  • Rettichsalate: Rezepte
  • Grüner Rettichsalat
  • Was ist nützlicher Rettich?

Ja, und Sie werden von Gerichten mit grünem Rettich profitieren, denn pro 100 Gramm enthält es nur 35 kcal - "essen - ich will nicht." Sie können den Rettich einfach zerdrücken, ohne ihn zum Essen hinzuzufügen, wenn Sie natürlich ein hartes Nutlet sind. Der Geschmack von grünem Rettich ist ziemlich scharf, wenn auch nicht so ausgeprägt wie der von Schwarz. Sie können dieses Gemüse mit fast allem kombinieren. Ihre kulinarische Fantasie wird Ihnen das richtige Rezept verraten. Die Hauptsache ist, dass es grüner Rettich enthält - die reichste natürliche Vitaminquelle und ein Hüter Ihrer Gesundheit.

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