Sauermilch

Sauermilch ist ein Produkt, das den meisten Menschen schon lange bekannt ist. Holen Sie es aus der Milch. Dafür Joghurt bekommen, Ferment wird Milch hinzugefügt. Was ist nützliche Sauermilch??

Die Verwendung von Sauermilch

  • Sauermilch ist diätetisches Produkt. Außerdem, Joghurt wird leicht vom Körper aufgenommen Person
  • Sauermilch hat abführende Wirkung in geringem Umfang.

  • Dieses Produkt hilft bei verschiedenen Erkrankungen des Magens und der Leber. Auch er ist fähig Colitis loswerden.
  • Sauermilch bietet Menschen, die an Fettleibigkeit und Gastritis leiden, eine praktikable Unterstützung. Bei Menschen mit Stoffwechselstörungen hilft Joghurt bei der Regulierung.
  • Sauermilch kann das dauerhafte weibliche Problem überwinden - Cellulite.
  • Menschen, die an Herzkrankheiten, Arteriosklerose und Bluthochdruck leiden, werden regelmäßig mit Sauermilch behandelt. Darüber hinaus hilft es den Menschen Rehabilitation nach Herzinfarkten schneller.
  • Mit konstantem Joghurt essen im Darm werden minimiert und die Fäulnisprozesse vollständig gestoppt.
  • Wenn Sie in Ihre Joghurtdiät eintreten, haben Sie ziemlich schnell die arbeit des gastrointestinaltrakts wird verbessert.
  • Die regelmäßige Verwendung dieses wunderbaren fermentierten Milchprodukts ist in der Lage den Alterungsprozess verlangsamen, im Körper passiert.
  • Sauermilch ist Tolles Mittel gegen Kater. Nur zehn Minuten nach der Einnahme wird sich eine Person, die an einem Kater leidet, viel besser fühlen.
  • Sauermilch ist hilfreichNicht nur, wenn Sie es im Inneren verwenden. Sie etablierte sich weithin in der Kosmetik.

Die Verwendung von Sauermilch in der Kosmetik

  • Wenn Sie das Gesicht von frischem Joghurt waschen, ist es großartig entfernt Ermüdung von der Haut.
  • Mit regelmäßig Joghurt waschen deutlich verbessert den Teint.
  • Bei Verwendung von Sauermilch normalisieren sich die Talgdrüsen sehr schnell.

  • Wenn ja Masken mit der Verwendung von Sauermilch, Pigmentflecken können von der Haut entfernt werden.
  • Neben diversen Gesichtsmasken mit Joghurt, kann tun Haarmasken Körper, Linienformkorrektur. Darüber hinaus kann Joghurt für verschiedene Arten von verwendet werden Massage und Packungen.
  • Mit Hilfe von Sauermilch können Sie kochen nährende Haarmaske. Sauerjoghurt sollte fünfzehn Minuten lang auf die Haarwurzeln aufgetragen und dann abgewaschen werden.
  • Sauermilch kann teilweise Sommersprossen im Gesicht aufhellen.

Wie kocht man selbst Sauermilch?

Nicht unbedingt Joghurt im Laden kaufen, wo es nicht die erste frische sein kann. Es ist möglich, es selbst zu kochen.

Für die Zubereitung von JoghurtSie benötigen etwa 3 Liter Milch (vorzugsweise selbst gemachte Milch, die Sie sicher sind), Fermentation (Sie können alle Milchprodukte wie Sauerrahm verwenden) und Zucker nach Geschmack.

Milch in die Pfanne gießen, auf den Herd stellen, zum Kochen bringen, eine Minute kochen. Stellen Sie die Pfanne von der Hitze weg, kühlen Sie die Milch auf Körpertemperatur ab. Wenn die Milch kalt ist, gießen Sie das fermentierte Milchprodukt mit einem halben Liter fermentiertem Milchprodukt pro Liter Milch hinein. Wickeln Sie den Topf sofort mit Flüssigkeit ein und lassen Sie ihn die ganze Nacht an. Am Morgen kannst du Versuchen Sie es mit frischem Joghurt! Oh! hausgemachter Joghurt, Ihre Zusammensetzung und Zubereitungsmethode können Sie hier lesen.

Wie verwende ich Sauermilch?

Um offensichtlich zu sein die Wirkung der Verwendung von Sauermilch, Muss ich es in seiner reinen Form verwenden? Oder Sie können etwas hinzufügen, um es zu probieren?

  • Sie können Vanille zu Sauermilch hinzufügen oder andere Aromen, wenn Sie es schmackhafter finden. Die Verwendung von Sauermilch wird nicht darunter leiden.
  • Sie können nicht einfach Joghurt trinken. Sie können daraus verschiedene Getränke und Suppen herstellen. Und was für ein leckeres bekommen Pfannkuchen auf Sauermilch! Sie können sogar Suppe mit Joghurt machen!
  • Sehr lecker Joghurt mit Zucker- und Roggenbrot. In dieser Form benutzten sie es im alten Russland!

Siehe auch: Hangover: Wie kann ich zu Hause loswerden?

Schätzen Sie ein solches Produkt als saure Milch.Und sie wird ein häufiger Gast an Ihrem Tisch sein und dem Körper große Vorteile bringen!

Gesundheit!

Insbesondere für womeninahomeoffice.com.ru- Vitalina

Fügen sie einen kommentar hinzu