Verwendung für die reinigung des darms leinsamen und kefir

Im menschlichen Körper übernimmt der Darm eine der wichtigsten Funktionen, da er angesammelte schädliche Toxine, unnötigen Speisereste und Schlacken entfernt. Wenn dieser Körper stark verstopft ist, kommt es zu einer Abnahme und in den schwersten Fällen zu einer vollständigen Einstellung seiner Arbeit.

Es ist erforderlich, periodisch eine Selbstreinigung des Darms durchzuführen, denn bei starker Schlacke beginnt der Kopf zu schmerzen, die Stimmung verschlechtert sich, die Leistungsfähigkeit sinkt, der Teint verändert sich und die Funktionen anderer Organe können gestört werden. Wenn es richtig ist, das Reinigungsverfahren durchzuführen, wird am nächsten Tag die Arbeitsfähigkeit zunehmen, es wird der Wunsch und die Kraft vorhanden sein, etwas zu tun, Depressionen und schlechte Laune werden verschwinden.

Therapeutische Eigenschaften von Leinsamen

Das Reinigungsverfahren kann auf verschiedene Arten durchgeführt werden, aber die beliebteste und effektivste und vor allem absolut sichere Methode ist die Verwendung von Leinsamen.

Die heilenden Eigenschaften von Leinsamen werden dazu beitragen, die Arbeit des gesamten Organismus zu normalisieren und verschiedene Krankheiten zu beseitigen:

• Dazu gehören Omega-3-, 6- und 9-Fettsäuren, essentielle Vitaminkomplexe, Selen und Pflanzenfasern sowie andere nützliche Substanzen.
• hat eine bakterizide und umhüllende Wirkung, die durch Polysaccharide in Leinsamen hervorgerufen wird, so dass sie einfach für Probleme im Magen-Darm-Trakt unverzichtbar sind;
• das enthaltene Protein hat einen biologischen Wert;
• gibt es eine Stärkung des Immunsystems, ist eine ausgezeichnete vorbeugende Wirkung von verschiedenen Krebsarten. Dieses Phänomen ist auf die in Leinsamen enthaltene Faser zurückzuführen.
• Faser wirkt wie ein Schwamm, so dass sie leicht alle schädlichen Substanzen aufnimmt und sie dann sanft aus dem menschlichen Körper entfernt. Daher wird empfohlen, regelmäßig Leinsamen wegen Fettleibigkeit und Gewichtsabnahme einzunehmen.

• Flachs enthält Linamarin, das hilft, die Funktion des Magens zu etablieren und zu stärken;
• Wissenschaftler haben eine Reihe von Studien durchgeführt, dank denen klar wurde, dass die Behandlung mit Leinsamen bei Leberzirrhose hilft;
• Dank des Selens wirkt es sich positiv auf das Sehen aus, was auch zur Verbesserung der Gehirnaktivität beiträgt.
• Phytoöstrogen (natürliches Hormon) hilft, gestörte Hormone zu normalisieren.

Wie reinigt der Körper mit Leinsamen?

Leinsamen auf dem Körper wirken mild abführend. Dieses Produkt bewirkt eine Zunahme der Stuhlmassen, woraufhin sie sehr schnell aus dem Körper ausgeschieden werden.

Außerdem sind Leinsamen eines der besten natürlichen Sorbentien, da sie im Magen-Darm-Trakt anschwellen und alle unerwünschten Körpersubstanzen und Reste verarbeiteter Lebensmittel aufnehmen. All diese geschwollene Masse bewegt sich durch den ganzen Darm und sammelt angesammelte Schlacken von ihren Wänden. Nach der Reinigung kehren die Darmzotten wieder zurück und führen ihre Funktionen viel aktiver aus.

Die Tatsache, dass Leinsamen Pilze, Würmer und einige Arten von Viren vollständig zerstören können, ist ebenfalls von Bedeutung. Gleichzeitig besteht ein umhüllender und stark entzündungshemmender Effekt. Dadurch wird der Heilungsprozess von Geschwüren oder Rissen, die sich nicht nur im Darm, sondern auch im Magen bilden, beschleunigt. Es ist ein Schutz einer sanften Schleimhaut vor negativen Einflüssen.

Darmreinigung: Rezepte

Wenn Sie Leinsamen richtig verwenden, um den Darm zu reinigen, fühlen Sie sich nach dem ersten Eingriff buchstäblich besser. Zu diesem Zweck können Sie mehrere Rezepte verwenden:

1. Leinsamen können in reiner Form verwendet werden. Sie können auch mit einer Kaffeemühle zerkleinert und bei geschlossenem Deckel in einem Glasbehälter aufbewahrt werden. Dieses Pulver ist nützlich, um Getreide, Suppen, Naturjoghurt und andere Gerichte hinzuzufügen. Für eine vollständige Darmreinigung müssen Sie mindestens 2 EL essen. l Leinsamen, mit einem großen Volumen Wasser abwaschen.
2. Die Reinigung des Darms mit Flachs und Kefirsamen ermöglicht nicht nur die Entfernung angesammelter Schadstoffe aus dem Körper, sondern auch das Abnehmen, die Darmarbeit und die Wiederherstellung des Darms. Die Dauer des gesamten Prozesses beträgt genau 30 Tage und wird in mehreren Schritten durchgeführt. In der ersten Woche werden 100 ml Kefir mit 1 TL gemischt. zerdrückte Samen - diese Mischung wird anstelle des üblichen Frühstücks eingenommen. Während der zweiten Woche müssen Sie ½ EL trinken. Kefir mit der Zugabe von 2 Teelöffel Leinsamen. In der dritten Woche werden 150 ml Kefir aus 3 Teelöffel entnommen. Leinsamen. Nach einem solchen Eingriff erfolgt nicht nur eine intensive Darmreinigung, sondern es werden auch Pilze und Würmer vollständig zerstört.
3. In 3 Liter kochendem Wasser verdünnt 1 EL. Leinsamen und die Mischung wird in ein Wasserbad gestellt, 2 Stunden stehen gelassen, dann muss das Filter filtriert werden und das Produkt wird vor der Einnahme auf 40 Grad erhitzt. Nehmen Sie die Zusammensetzung zu 1 EL. 5 mal am Tag.

Nützliche Empfehlungen

Um das Darmreinigungsverfahren maximal nutzen zu können, müssen Sie die folgenden Tipps beachten:

• müssen viel Flüssigkeit trinken;
• Die Dauer eines Kurses beträgt nicht weniger als 10 Tage. Danach wird eine kurze Pause eingelegt und, falls erforderlich, eine wiederholte Reinigung durchgeführt.
• Während der Darmreinigung mit Leinsamen müssen alkoholische Getränke, Mehlprodukte und Süßigkeiten vollständig von Ihrer Ernährung ausgeschlossen werden. Die Ausnahme kann nur Honig sein, jedoch in geringen Mengen;
• Es ist notwendig, sich an die richtige Ernährung zu halten und regelmäßig frisches Gemüse mit Obst, verschiedenen Milchprodukten und Fisch zu essen.

Wenn das Ergebnis nicht sofort spürbar ist, kann der Verlauf nicht unterbrochen werden, da es in einigen Fällen nach 7 bis 8 Tagen auftritt, es hängt alles von den individuellen Merkmalen des Organismus ab. Sofern keine Kontraindikationen vorliegen (Cholelithiasis, chronische Pankreatitis im akuten Stadium, Hepatitis), kann die Darmreinigung mit Leinsamen mehrmals im Monat durchgeführt werden.