Was ist lebendfutter?

Damit sich Ihr Körper so entwickeln kann, wie es die Natur vorsieht, ist der tägliche Konsum von Produkten, die Nährstoffe und Spurenelemente für den Körper enthalten, notwendig. Aber wie finden wir sie in einer Vielzahl von Produkten, die uns angeboten werden? Wie können wir nicht die falsche Wahl treffen? Welche Produkte können als nützlich bezeichnet werden und welchen Nutzen haben wir davon? Die nützlichsten Produkte sind Produkte, die lebendig genannt werden. Sie besitzen alle notwendigen Substanzen für einen gesunden Lebensstil.

Live-Produkte: Worauf beziehen sie sich?

Lebende Lebensmittel gelten im Allgemeinen als roh konsumierte Produkte, für deren Verdauung der Körper seine Enzyme nicht verschwenden muss. Diese Produkte enthalten ihre eigenen Enzyme, die helfen, Produkte zu verarbeiten, wenn sie in unseren Körper gelangen. Dazu gehören auch Produkte, die während des Kochens keiner Wärmebehandlung unterzogen werden: Abschrecken, Kochen, Mahlen, - ihr Geschmack wird durch verschiedene chemische Zusätze nicht verbessert.

Arten von lebenden Lebensmitteln

Alles Gemüse, Getreide, Obst, Nüsse, Pilze, eingelegte Lebensmittel, Beeren sind lebende Lebensmittel.

  • Live-Kwas ist natürlicher Kwas. Es enthält Magnesium, Kalium, Kalzium und hat eine stärkende Wirkung auf das Immunsystem, die Durchblutung, das Nervensystem und den Bewegungsapparat. Live-Kwas ist nur der nach traditionellen Rezepten zubereitete Kwas. Kwas-Getränke und Konservierungsmittel nützen dem Körper nicht.
  • Unraffiniertes Öl wirkt sich positiv auf das weibliche Fortpflanzungssystem, das Gehirn und das Herz aus.
  • Vollkornbrot ist eine der Faserquellen für Ihren Körper.
  • In Joghurt behalten Mikroorganismen ihre Aktivität nur für 3 Tage, und Milch gilt als lebendig, wenn sie frisch unter der Kuh ist.

Alles andere ist ein Werbezug der Hersteller.

Lebendiges Wasser passiert nur aus Quellen und artesischen Brunnen. Es hat einen hohen Gehalt an Nährstoffen, ist ausgeglichener und passt am besten zum Körper. Verwenden Sie für den Heileffekt nur Quellwasser. Wenn Sie Heilwasser verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Die Vorteile lebender Produkte für den Körper

Damit unser Körper Zellen ohne Anstrengung regenerieren, verjüngen und regenerieren kann, brauchen wir Enzyme. Aber ihre Menge ist begrenzt, und wenn wir schwere Nahrung missbrauchen, sind unsere Enzyme anstelle unseres Hauptzweckes gezwungen, Nahrung zu verdauen. Live-Nahrungsmittel helfen unserem Körper zusätzliche Enzyme zuzuführen. Dank ihnen erhält unser Körper Ballaststoffe, die als Nahrung für Mikroorganismen dienen, die Aminosäuren und Vitamine produzieren, die für den menschlichen Körper unverzichtbar sind.

Live-Produkte helfen

Von lebenden Produkten produzierte Enzyme zerstören Cholesterin-Plaques in Blutgefäßen und reinigen die inneren Organe. Enzyme helfen dem Körper beim Altern, erfrischen den Körper.

Beim Kochen von Produkten besteht in ihnen die Zerstörung aller Nährstoffe. Eiweiß zersetzt sich, Fette werden zu Transfetten, die ihre Eigenschaften zu lange behalten, Mineralien und Vitamine verlieren ihre wohltuenden Eigenschaften. In lebenden Produkten behalten alle diese Substanzen ihre vorteilhaften Eigenschaften. Live-Nahrungsmittel sind die Hauptlieferanten von Aminosäuren und Vitaminen.

Gerichte aus Lebensmitteln

Es gibt verschiedene Gemüse- und Obstsalate: Orange mit Karotten und Grapefruit, Rosinen mit Karotten und Äpfeln, Radieschen- und Gurkensalat, Kohl mit Tomaten, Gemüse und Salat, Sauerkraut mit Zwiebeln.

  • Im Sommer gibt es keine Probleme mit Live-Produkten.
  • Im Frühjahr können Sie Sauerkraut, Gurken, Tomaten, Wildrose, verschiedene Trockenfrüchte, Frühgemüse wie Radieschen, Spinat essen.
  • Im Winter bevorzugt man Persimmon, Granatapfel, Feijoa, Mandarinen und Orangen, getrocknete Aprikosen, es stärkt das Herz perfekt, gefrorene Cranberries.

Sie können verschiedene Gemüsepasteten aus lebenden Lebensmitteln zubereiten: Rote Beete, Kartoffeln, Kohl, Karotten. Es gibt eine Menge Knödel und Pasteten mit Gemüsefüllung, Eintöpfen und Saucen, Pfannkuchen aus Gemüse, Auberginen- oder Kürbis-Kaviar, besser hausgemacht.

Kann kochen Fruchtpüree. Dazu benötigen Sie ein Glas Wasser (250 ml), Gemüse nach Belieben und Obst. Alles in einen Mixer geben, Wasser einfüllen und einschalten. Püree Grüns und Früchte bereit. Um das Immunsystem zu stärken und gegen Avitaminose zu kämpfen, kann man sich vor allem im Winter und im Frühjahr keine besseren Mittel vorstellen. Bei der Auswahl der Gerichte aus lebenden Lebensmitteln sind Ihrer Fantasie keine Grenzen gesetzt, Sie haben die Wahl.

Der Übergang zu Lebensmitteln

Wenn Sie sich dafür entscheiden, vollständig zu lebenden Lebensmitteln zu gehen und gekochtes Essen aus Ihrer Diät zu streichen, seien Sie vorsichtig. Damit dieser Prozess am wenigsten schmerzhaft für Ihren Körper abläuft, machen Sie es nicht scharf. Fügen Sie Ihrer Ernährung allmählich Lebendfutter hinzu und nehmen Sie mit der Zeit zu. Dadurch werden verschiedene Komplikationen vermieden, die mit der Umstrukturierung Ihres Körpers auf eine neue Diät verbunden sind.

Nur diejenigen, die keiner Wärmebehandlung unterzogen wurden, gelten als lebende Produkte, wodurch sie ihre nützlichen Eigenschaften behalten haben. Sie geben unserem Körper alle Vorteile, die ihm von Natur aus innewohnen, und die für unseren Körper notwendig sind, um sich stark, stark und jung zu fühlen und unsere Gesundheit über viele Jahre aufrechtzuerhalten.

Insbesondere für womeninahomeoffice.com.ru - Julia

Fügen sie einen kommentar hinzu