Was ist nützlicher tee?

Tee ist eines der beliebtesten alten Getränke. Es hat einen wunderbaren Geschmack, eine Vielzahl von Farben. Sie können für sich eine beliebige Auswahl nach Ihren Wünschen wählen: Weiß oder Elitegelb oder Rot oder Grün oder ein Schwarzfan. Alle sind nützlich und einzigartig.

Tee-Zusammensetzung

  1. Tee enthält viele Vitamine. Eines davon ist Vitamin B2, das die Elastizität Ihrer Haut verbessert. Es wird noch schöner und elastischer.
  2. Die Zusammensetzung des Tees enthält auch Fluorid, das unsere Zähne vor Karies schützt.
  3. Tee enthält wichtige Substanzen wie Katechine, Antioxidantien, die die Ansammlung von freien Radikalen im Körper verhindern und dadurch unsere DNA und Zellmembranen vor Zerstörung ihrer Struktur schützen.
  4. Der Tee enthält Koffein, erweiterte Blutgefäße des Gehirns und Blutgefäße, die Vitamine P und C sowie Tannine.

Die Vorteile von Tee für den Körper

  • Eine der positiven Eigenschaften des Tees ist seine anregende und tonisierende Wirkung auf den Körper. Es erhöht die Ausdauer des Körpers und hilft dabei, emotionalen und physischen Stress auszuhalten.
  • Dank Tee verbessert sich das menschliche Wohlbefinden. Es hat eine stärkende Wirkung auf das Nerven- und Atmungssystem einer Person, erhöht den Gasaustausch.
  • Tee erhöht den Sauerstoffstrom zu den Gehirnzellen und verbessert dadurch seine Aktivität. Es entfernt von unserem Körper Verbindungen von Schwermetallen, schädlichen Substanzen, erhöht die Elastizität der Blutgefäße, kämpft gegen vorzeitiges Altern.
  • Tee hilft, den Cholesterinspiegel zu senken, wirkt vorbeugend bei der Bekämpfung von Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, wirkt krebs- und antioxidativ. Das Trinken von Tee hilft, die Blutgefäße zu reinigen, die Immunität zu verbessern, den Körper mit Feuchtigkeit zu sättigen und die Feuchtigkeit im Gewebe und in den Körperzellen zu bewahren.
  • Tee verbessert die Durchblutung und Wundheilung.

Tee - Prävention von Krebs und Altersdemenz

Aufgrund der Anwesenheit von Antioxidantien in der Zusammensetzung hilft Tee dem Körper, der Ansammlung freier Radikale zu widerstehen, deren kritische Menge eine der Ursachen für Krebs ist. Tee hilft dem Körper, Krebs der Brustdrüsen, des Magens, der Speiseröhre, des Dickdarms und vieler anderer Arten zu widerstehen. In asiatischen Ländern, in denen Tee am häufigsten vorkommt, ist die Häufigkeit von Krebs sehr gering.

Der tägliche Teegenuss stimuliert die Nervenzellen, dass machen Protein, das das Risiko von seniler Demenz verlangsamt.

Tee für ein gesundes Herz und eine gesunde Leber

Im Tee enthaltene Antioxidantien verhindern die Ansammlung von Cholesterin in den Blutgefäßen, wodurch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen direkt verringert wird. Für diejenigen, die mindestens dreimal täglich grünen oder schwarzen Tee trinken, sind die Überlebenschancen eines Herzinfarkts um 60% höher als bei denen, die dieses Getränk nicht konsumieren.

Tee und Gewichtsverlust

Tee ist nicht weniger nützlich für das Abnehmen. Es enthält keine Kalorien, verbessert aber den Stoffwechsel. Damit beschleunigen Sie Stoffwechselprozesse in Ihrem Körper, wodurch überschüssige Kalorien entfernt werden. In grünem Tee haben Wissenschaftler ein Antioxidans entdeckt, das hilft, überschüssiges Fett zu verbrennen. 2 Tassen grüner Tee pro Tag, und Sie können leicht 87 Kalorien loswerden. Lebertee wirkt wohltuend, stärkt das Immunsystem und reduziert schädliche Giftstoffe (Alkohol und Tabak).

Tee und gesunde Zähne

Ungesüßter Tee stärkt das Zahnfleisch, erhöht die Knochenfestigkeit, schützt die Zähne vor Karies und Karies. Wenn Ihr Zahnfleisch beim Aufbrühen von grünem Tee entzündet ist, können Sie eine Spülung durchführen. Um den Schmelz zu stärken oder Munderkrankungen zu verhindern, halten Sie Tee vor dem Trinken im Mund.

Grüner Tee und weibliche Schönheit

Grüner Tee stärkt nicht nur die allgemeine Gesundheit, sondern wirkt auch verjüngend. Es beseitigt Entzündungen, heilt Wunden, spendet Feuchtigkeit und strafft die Haut. Grüner Tee lindert Schwellungen, verbessert das Hautbild, verringert die Ermüdung der Haut und erhöht die Elastizität.. Um einen Tonic-Effekt zu erzielen, reicht es aus, die in Teeblättern getauchte Gesichtsmaske für 20 Minuten aufzusetzen. Es ist nicht weniger nützlich, das Gesicht mit Eistee abzuwischen oder sie einfach zu waschen.

Tee ist auch nützlich, um die Kopfhaut zu nähren und zu befeuchten.. Ihr Haar wird seidig und glatt, wenn Sie grünen Tee als Haarspülung verwenden.

Tee, der Rezepte kocht

Es gibt viele Rezepte für die Herstellung dieses aromatisierten Getränks, hier sind einige davon.

Niederländischer Tee:

Brühen Sie 1 Teelöffel Tee pro 100 ml Wasser, fügen Sie dann Kakao (100 ml) und Orangensirup (25 ml) hinzu. All dies muss in einem Mixer gemischt werden und Schokoladenchips darauf geben.

Kubanischer Tee:

Brühen Sie 0,5 l Wasser 7 Stunden Teelöffel, fügen Sie Nelken hinzu, lassen Sie es brauen, rühren und gießen Sie Zitronensaft (2 Esslöffel) hinein, fügen Sie Ananasscheiben (halbe Ananas) hinzu. Erhitzen, aber nicht zum Kochen bringen. Alles - du kannst trinken.

Tee-Anwendung

  • Wenn Sie Ihr Haar mit schwarzem Tee ausspülen, verfärben sich Ihre Haare rot.
  • Vergessen Sie nicht, Ihren Mund mit warmem Wasser zu spülen, um die Weiße Ihrer Zähne nach dem Tee-Trinken zu erhalten.
  • Trinken Sie jeden Tag mindestens 2 Tassen schwarzen, roten, weißen oder grünen Tee, um die wohltuende Wirkung zu erzielen. Tee ist am besten, um frisch zu trinken, dann enthält er die meisten Antioxidantien. Weiße Tees brühen für 3 Minuten, grün - 5 Minuten, schwarz - 7 Minuten.

Tee ist das Produkt, das fast auf der ganzen Welt konsumiert wird. Er ist bekannt und beliebt bei allen. Es ist jedoch nicht nur eines der beliebtesten Produkte, sondern auch eines der nützlichsten. Geschmack, Farbe und Aroma enthalten so viele nützliche Substanzen, die die Natur Ihnen und Ihrer Gesundheit gegeben hat.

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