Salat mit weißen bohnen in dosen

Jede Gastgeberin im kulinarischen Sparschwein muss ein paar Rezepte für verschiedene Salate haben: vom einfachsten Gemüse über Pufffleisch bis hin zu Fisch-Vorspeisen. Wir bieten Ihnen an, Ihr Sparschwein mit Salatrezepten mit weißen Bohnen aus der Dose aufzufüllen, die nicht nur sehr lecker, sondern auch nützlich sind.

Gemüseplatte zum Frühstück

Ein schmackhafter und gesunder Salat aus weißen Bohnen in Dosen, Tomaten und Gemüse wird ein reichhaltiges Frühstück sein und Sie mit Kraft und Energie für den ganzen Tag belasten. Und es ist sehr einfach und schnell vorbereitet. Die Grünen wählen entsprechend ihren Geschmackspräferenzen. Sie können also Basilikum, Dill, Petersilie oder Oregano hinzufügen.

Zusammensetzung:

• ein Glas Dosenbohnen;
• 2-3 Tomaten;
• Saft ½ Teil Zitrone;
• Olivenöl oder Pflanzenöl;
• Speisesalz;
• gemahlener schwarzer Pfeffer;
• irgendein frisches Grün.

Kochen:

1. Bohnen lagen in einem Sieb, zu ihrem Glas die ganze Flüssigkeit.
2. Schneiden Sie die Tomaten in kleine Würfel von ungefähr derselben Größe. Vergessen Sie nicht, die Tomaten vorzuwaschen und zu trocknen.
3. In einer tiefen Salatschüssel Bohnen und Tomaten anrichten.
4. Das Gemüse mahlen und in die Salatschüssel geben.
5. Den Saft einer halben Zitrone auspressen und in einer kleinen Schüssel mit Gemüse oder Olivenöl vermischen. Salz und Pfeffer hinzufügen, mischen. Dressing für Salat fertig.
6. Fügen Sie das Dressing zum Salat hinzu und mischen Sie es vorsichtig, wobei Sie versuchen, die Tomaten nicht zu zerdrücken. Leckeres Frühstück ist fertig!

Einen festlichen Salat kochen

Salat mit weißen Bohnen in Dosen und Hühnchen ist eine echte Dekoration des Festtisches. Hühnerfleisch sollte in Pflanzenöl vorgebraten werden. Einige Hausfrauen in diesem Salat fügen gebackenes Hühnchen hinzu. Wir nehmen Mayonnaise zum Auftanken, aber Sie können es durch saure Sahne ersetzen.

Zusammensetzung:

• ein Glas weiße Bohnen;
• 200 g koreanische Karotte;
• 200 g Hühnerfilet;
• Gewürze für Hühnchen;
• Mayonnaise;
• Grüns

Kochen:

1. Aus den Bohnen den Saft gießen und in eine Salatschüssel geben.
2. Hähnchenfilet gewaschen, getrocknet und in kleine Stücke geschnitten. Braten Sie das Fleisch in der Pfanne an und würzen Sie es mit Gewürzen. Die fertigen Filetstücke auf ein Küchentuch legen, um überschüssiges Öl zu entfernen, und dann in die Schüssel geben.
3. Koreanische Möhre, wenn sie zu lang ist, in kleinere Stücke schneiden. Es ist also bequemer, Salat zu essen. Setzen Sie Karotten zu den restlichen Bestandteilen.
4. Waschen, trocknen und hacken Sie alle Grüns Ihrer Wahl und geben Sie sie in eine Salatschüssel.
5. Wir füllen unseren Salat gegebenenfalls mit Mayonnaise, salzen ihn leicht, mischen ihn ordentlich und ordnen ihn portionsweise an. Wenn Sie auf dem festlichen Tisch einen Snack servieren, können Sie ihn in breite Rosetten oder Gläser geben, die mit grünen Zweigen darauf dekoriert sind.

Salat mit eingemachten weißen Bohnen und Crackern

Für die Zubereitung dieses Salats können Sie fertige Cracker verwenden, aber es ist köstlicher, wenn Sie sie aus Roggenbrot mit Knoblauch machen. Lass es uns versuchen

Zusammensetzung:

• 300 g Hühnerfleisch;
• Glas Dosenbohnen;
• 3-4 eingelegte Gurken;
• 1-2 Knoblauchzehen;
• Dose Mais;
• 3-4 Scheiben Roggenbrot;
• frische Petersilie;
• Sauerrahm - abschmecken;
• Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer.

Kochen:

1. Die Bohnen werden in ein Sieb zurückgeworfen und warten, bis überschüssige Flüssigkeit abfließt.
2. Hühnerfleisch in leicht gesalzenem Wasser kochen, abkühlen lassen und in kleine Würfel schneiden.
3. Brot rieb Knoblauchzehen und schnitt in kleine Würfel. Besprühen Sie sie leicht mit Pflanzenöl (nicht mehr als 1,5 Esslöffel) und legen Sie sie auf ein Backblech. Wir schicken in den Ofen zum gerösteten Brot.
4. Als Nächstes müssen Sie mit Mais aus der Dose den Saft abtropfen lassen und die Gurken in Würfel schneiden.
5. Petersilie sollte gewaschen, getrocknet und gehackt werden.
6. In der Salatschüssel Bohnen, Mais, Hähnchen, Gurken und Petersilie anrichten. Den Salat mit Salz und Pfeffer würzen, saure Sahne hinzufügen und vorsichtig mischen.
7. Wir stellen den Salat etwa eine Stunde lang in den Kühlschrank, damit er hineingegossen wird.
8. Cracker sollten kurz vor dem Servieren zum Salat gegeben werden.

Exquisite Mischung mit Bohnen, Pilzen und Gemüse

Dieser Salat kann aus roten oder weißen Bohnen in Dosen hergestellt werden. Es ist sehr nahrhaft und einfach im Geschmack unübertroffen.

Zusammensetzung:

• Glas Dosenpilze;
• Dose weiße oder rote Bohne;
• 3 mittelgroße Karotten;
• Zwiebelkopf;
• 100 g Käse;
• 3-4 Art. l Mayonnaise;
• 2-3 Kunst. l Olivenöl;
• Salz-Pfeffer-Mix.

Kochen:

1. Zwiebelkopf gereinigt und mit einem Mixer gehackt.
2. Karotte putzen, waschen und fein reiben.
3. Karotten und Zwiebeln in Olivenöl passurieren, am Ende mit einer Mischung aus Pfeffer und Salz würzen.
4. Legen Sie das Gemüse in eine Salatschüssel und lassen Sie es abkühlen.
5. Fügen Sie den Saft von den Bohnen hinzu und fügen Sie ihn dem gebräunten Gemüse hinzu.
6. Wir lassen die Pilze aus den Pilzen abtropfen, schneiden sie bei Bedarf hinzu und kombinieren sie mit den restlichen Zutaten.
7. Wir reiben Käse und verteilen uns in einer Salatschüssel.
8. Wir kleiden Salat mit Mayonnaise an und mischen gut. Stellen Sie sicher, dass Sie ihm etwas Zeit zum Einweichen geben.
9. Beim Servieren kann die Vorspeise mit einer Rutsche schön gestaltet und mit Gemüse dekoriert werden.

Weißer Dosenbohnensalat ist ein wahres Feld für den Flug der Phantasie. Experimentieren Sie und fügen Sie Ihre Zutaten hinzu, denn die Bohnen werden mit vielen Produkten nach Geschmack kombiniert. Kochen Sie mit Vergnügen und guten Appetit!