Wie spart man beim essen?

Die nächste Wirtschaftskrise ließ die Menschen wieder ernsthaft über Ausgaben nachdenken. Und das gilt für alles, auch für Lebensmittel. Möglichkeiten, viel Geld für Lebensmittel zu sparen. Einige von ihnen sind vielen vertraut, einige eifrige Herrinnen, die sie meistern müssen.

Wie man Geld sparen kann: die Regeln

• Eine der wichtigsten Regeln, die Sie kennen sollten - gehen Sie niemals hungrig in den Supermarkt. Wenn Sie am Wochenende einkaufen gehen, sollten Sie gut zu Hause essen. Wenn Sie nach der Arbeit etwas von Lebensmitteln kaufen müssen, gehen Sie nicht in den Supermarkt, sondern beispielsweise zu einem Ort, an dem nur Brot oder Fleisch verkauft wird, dh an einen Verkaufspunkt, an dem die Auswahl an Produkten geringer ist.
• Eine weitere wichtige Regel: Planen Sie das Menü für die Woche gut oder für eine kleinere Anzahl von Tagen. Ich habe eine Hühnerkochsuppe gekauft, einfach so gegessen, usw. Wenn Sie planen, geben Sie immer weniger aus, machen Sie es schlauer.
• Nehmen Sie im Supermarkt niemals Produkte auf Augenhöhe mit. Sie sind hier am teuersten. Senken Sie Ihre Augen, heben Sie sie an - dort ist es billiger.
• Achten Sie auf Bestände. In den Briefkästen werfen wir nicht nur Altpapier, sondern auch gewinnbringende Werbeangebote von Geschäften. Achten Sie darauf, wann Tee billiger ist und wann - Nudeln, wenn es besser ist, Alkohol zu kaufen, und wann - Konserven.

Wie kann man mit Produkten Geld sparen?

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Geld im Einkaufswagen zu sparen.

1. Kaufen Sie einige der auf dem Markt erhältlichen Produkte: Wenn Sie Produkte kaufen, können Sie hier frische Produkte finden. Denken Sie daran, dass sich die Marktpreise während der Woche und zur Tageszeit ändern. Also die teuersten Produkte am Vormittag und Nachmittag am Wochenende und die billigsten - am Anfang der Woche.
2. Kaufen Sie nur trockenes Obst und Gemüse. Befeuchten Sie dieses Produkt häufig in den Regalen, um ein besseres Aussehen zu erzielen. Daraus verschlechtert er sich schnell.
3. Wählen Sie saisonale Produkte. Bei Produkten, die außerhalb der Saison gekauft werden, gibt es weniger Nährstoffe und sie sind teurer. In der Nebensaison ist es viel rentabler, gefrorene Früchte, Beeren und Gemüse zu kaufen.
4. Reinigen Sie öfter im Kühlschrank. Die Verwirrung führt dazu, dass einige Produkte verstopft sind, insbesondere wenn sie in kleinen Behältern oder in kleinen Stücken sind. Solche Lebensmittel können vergessen werden, sie werden mit der Zeit schlechter. Reste an sichtbarer Stelle ablegen. Sie können sie also lieber essen oder in Rezepte für ein neues Gericht legen.
5. Tragen Sie einen Essensbehälter zur Arbeit. Hausgemachte Abendessen sparen einen anständigen Betrag pro Monat.
6. Beeren, Gemüse und Obst nach Saison einfrieren. Es ist billiger, günstiger und bequemer als im Winter im Laden zu kaufen.

Rezepte leckere und preiswerte Gerichte

Hühnersuppe

Zusammensetzung:

1. Huhn - 0,5 Stck.
2. Kartoffeln - 5 Stück
3. Vermicelli - eine Handvoll
4. Karotten - 1 Stck.
5. Erbsen aus schwarzem Pfeffer
6. Lorbeerblätter
7. Dill
8. Salz

Kochen:

1. Legen Sie die Hälfte des Hühnchens in Wasser und kochen Sie es 40 Minuten nach dem Kochen bei niedriger Hitze.
2. Dann die Zwiebel hinzufügen, halbieren, Karottenbecher, fein gehackte Kartoffeln, Salz.
3. Nach 5 Minuten fein zerstörte Fadennudeln, Dill, schwarzen Pfeffer und Lorbeerblatt hinzufügen.
4. Kochen Sie, bis Kartoffeln und Nudeln fertig sind.

Zrazy aus Kartoffeln

Zusammensetzung:

1. Kartoffeln - 200 g
2. Ei - 1 Stck.
3. Öl - 25 g
4. Paniermehl - 15 g
5. Zwiebel - 35 g
6. Sauerrahm - 50 g

Kochen:

• Gekochte und pürierte Kartoffeln würzen mit Ei und Butter.
• Aus der Masse eine runde Torte herstellen, Hackfleisch aus fein gehackten Zwiebeln geben und in Butter anbraten.
• Wickeln Sie die Ränder der Pastillen sauber ein.
• Rollen Sie verrückt in Crackern und Braten.

Napoleon-Kuchen

Die Zusammensetzung des Tests:

1. Mehl - 3 EL
2. Kefir - 1 EL
3. Ei - 1 Stck.
4. Margarine - 250 g
5. Soda - 1 Teelöffel

Die Zusammensetzung der Creme:

1. Milch - 1 l.
2. Zucker - 1 EL
3. Stärke - 2 EL l
4. Weichöl - 250 g

Kochen:

• Mehl mit Soda mischen, einen Trichter in die Masse geben, Kefir hineingießen. Geriebene Margarine gerieben, Ei dazugeben. Den Teig kneten.
• Rollen Sie es in Form von Würsten, schneiden Sie es in 10-12 Stücke und rollen Sie jedes Stück zu einer Kugel. Legen Sie sie für eine halbe Stunde in den Gefrierschrank.
• Rollen Sie jeden Ball zu einem 2-3 mm dicken Pfannkuchen, backen Sie ihn 5-7 Minuten im Ofen (um nicht zu steigen, hacken Sie ihn vor dem Backen mit einer Gabel). Das Backblech muss nicht eingefettet werden.
• 1 Kuchenfischrogen schwerer zu bräunen. Zerbröckeln Sie es zum Ankleiden.
• Milch für Sahne kochen. Stärke in Wasser auflösen.
• In kochender Milch den Zucker auflösen und Stärke in einen dünnen Strahl gießen. Kochen, bis sie verdickt sind.
• Vom Herd nehmen. Leicht abkühlen lassen. Gut mit Öl mischen. Chill
• Verbreiten Sie jede Kruste mit Sahne, streuen Sie die oberste Schicht mit Krümel.

Siehe auch:Wie lernt man Geld zu sparen?

Planung ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, um Geld für alle zu sparen, auch für Lebensmittel. Vorgefertigte Menüs und Einkaufslisten, eine geplante Reise zum Laden und zum Markt werden eine ordentliche Summe einhalten und nicht an der Qualität der Lebensmittel verlieren. Sie können jetzt zu einer eifrigen Gastgeberin werden.