Wie macht man eine gesichtsmassage zu hause?

Jedes Mädchen weiß, welche Schritte die tägliche Gesichtsbehandlung beinhaltet. Wenn Sie jedoch Make-up entfernen, das Gesicht mit einem Tonikum reinigen und eine Lieblingscreme auftragen, vergessen wir oft ein so wichtiges Verfahren wie eine Gesichtsmassage. Mittlerweile kann es zu Recht als eines der Geheimnisse von Schönheit und Jugend bezeichnet werden.

Regelmäßige Gesichtsmassagen verbessern den Zustand der Haut und normalisieren den Stoffwechsel. Diese Behandlung reduziert Falten, macht die Haut weicher und löst Muskelverspannungen.. Kosmetologen sagen, dass eine hochwertige professionelle Massage dazu beitragen wird, das zweite Kinn zu entfernen und die Poren zu verengen.

Home Gesichtsmassage

Heute können Sie sich in Schönheitssalons anmelden verschiedene Gesichtsmassagen. Es wird von Hand oder mit einem speziellen Gerät hergestellt, wobei für das Verfahren ein spezielles Öl oder eine Creme verwendet wird. Eine Massage reicht nicht aus. Für einen spürbaren Effekt müssen Sie einen Kurs absolvieren. Wenn der Mangel an Zeit oder Geld es Ihnen nicht erlaubt, dies im Salon zu tun, können Sie eine häusliche Gesichtsmassage beherrschen. Der Eingriff dauert nicht länger als 20 Minuten, bei regelmäßiger Wiederholung kann die Haut glatt und elastisch werden.

Wie mache ich eine Gesichtsmassage zu Hause?

Massiert das Gesicht, lohnt es sich zu erinnern, dass die Haut hier sehr zart und empfindlich ist. Die Berührung sollte leicht und die Bewegung glatt sein. Um die Bewegung der Hände während einer Massage zu erleichtern, verwenden Sie eine Creme oder ein Öl. Antiseptisch und entzündungshemmend - für fettige Haut, feuchtigkeitsspendend und nahrhaft - für trockenes, normales - absolut keine Mittel.

Bevor Sie das Verfahren durchführen, müssen Sie Ihre Hände waschen und Ihr Gesicht von Make-up reinigen.

Der Bewegungsumfang während der Gesichtsmassage ist klein: Streicheln, Klopfen, Reiben und Pressen.

Sie sollten in bestimmten Richtungen ausgeführt werden:

  1. Daumen von der Mitte der Stirn bis zu den Schläfen
  2. Daumen von der Mitte des Kinns bis zu den Ohren
  3. Zeigefinger von der Nase zur Nasenspitze
  4. Zeigefinger von den Ecken der Lippen zu den Ohren

Die Polster der Zeigefinger mit einer sanften Berührung des oberen Augenlids von der inneren Ecke des Auges nach außen und unten, von der äußeren Ecke nach innen.

Es ist notwendig, die Massage mit einem leichten Streicheln der Haut zu beginnen. Anschließend wird mit dem Zeige- und Mittelfinger geklatscht. Reiben und Pressen lassen sich besonders leicht vermeiden, um die empfindliche Haut des Gesichts zu beschädigen. Die Massage sollte ordentlich sein, kaum wahrnehmbares Streicheln. Sie wärmen und entspannen die Haut. Nach Beendigung des Verfahrens wird das verbleibende Öl oder die restliche Creme mit einem mit Wasser befeuchteten Wattepad entfernt.

Antifalten-Gesichtsmassage

  • Gesichtsmassage - wirkt gegen Falten. Vor allem, wenn Sie es jeden Abend vor dem Schlafengehen machen. Die Methode hängt von der Fläche der Falten ab.
  • Loswerden von Falten zwischen den Augenbrauen, Es ist notwendig, 1-2 Minuten lang mit der Innenseite des Handgelenks auf den Problembereich zu drücken.
  • Reduzieren Sie den Betrag Falten unter den Augen Ein leichtes Antippen von Problemzonen für 5 Minuten hilft dabei.

Wie mache ich eine Gesichtsmassage zu Hause?

Wie mache ich eine Gesichtsmassage zu Hause?

  • Um mit kleinen fertig zu werden Falten auf der Stirn, 5-6 Minuten brauchen, um seine Daumen von der Mitte bis zu den Schläfen zu massieren. Große Falten müssen durch vertikale Bewegungen von den Augenbrauen bis zum Haaransatz geglättet werden.

Die Vorteile der Gesichtsmassage zu Hause

Eine Antifalten-Gesichtsmassage ist ein hervorragendes kosmetisches Verfahren. Vor allem, wenn Sie sich daran halten und einige Regeln beachten.

  • Denken Sie daran, dass die Massage nützlich ist, wenn sie in Maßen angewendet wird. Experten raten davon ab, sie ständig zu verwenden - Sucht kann sich entwickeln. Die Prozedur sollte 10 Tage lang durchgeführt werden, dann lohnt es sich, der Haut eine Woche Ruhe zu geben..
  • Wenden Sie dieses Verfahren ab 25 Jahren an. Ab diesem Alter verlangsamen sich die Stoffwechselprozesse allmählich. Die Massage hilft dabei, sie zu aktivieren und die Elastizität und den Ton der Haut zu erhalten. Die Sitzungszeit muss mindestens 15 Minuten betragen.
  • Um die Gesundheit und den schönen Teint zu erhalten, können Sie ihn nicht nur ins Bett gehen lassen, sondern am Morgen vor dem Schminken. Die Morgenmassage hilft, sich aufzuheitern. Um zu dieser Tageszeit spezielle Cremes oder Öle zu verwenden, reicht in der Regel nicht die Zeit, so dass Massagebewegungen auf einer normalen Tagescreme ausgeführt werden können.
  • Die Prozedur beginnt mit dem Klatschen des ganzen Gesichts und endet mit einem Kribbeln. Diese Bewegungen verbessern die Blutzirkulation und verleihen dem Gesicht den ganzen Tag ein strahlendes Aussehen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie den Bereich um die Augen massieren. Da die Haut hier sehr dünn und zart ist, ist ein Kribbeln und Klopfen unmöglich - nur leichte Bewegungen mit den Fingerspitzen.

In der Regel sind einfache und erschwingliche kosmetische Verfahren am effektivsten. Dies gilt auch für die Gesichtsmassage zu Hause. Geben Sie ihm regelmäßig etwas Zeit und ein positives Ergebnis lässt Sie nicht warten. Lass dein Gesicht immer vor Glück strahlen!

- EsterFeuer

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